健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾50克相克食...
发布时间：2017-10-27 11:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉200克紫薯240克相克食物 大西米70克 细砂糖50克 清水适量西米紫薯汤圆的做法...
发布时间：2017-10-27 11:31
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 大肉(瘦加肥)一碗葱半根相克食物 辣椒面想吃辣多放 盐个人口味放 花椒面半勺 老抽少半...
发布时间：2017-10-27 11:31
食材用料面粉I千克 酵母2勺白糖l小勺相克食物 温水适量手工馒头的做法1.把酵母放入温水中拌匀，倒入面粉中合成面团，让其静止发...
发布时间：2017-10-27 11:29
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 泡发黑木耳170克红萝卜25克 大辣椒70克大蒜2瓣相克食物食用油20克 盐3克 白胡椒粉1克 高汤10...
发布时间：2017-10-27 11:29
食材用料 白玉菇适量胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物香油适量 鸡精适量凉拌白玉菇的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:25
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料节瓜一条虾十条相克食物花生米适量相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量上汤节瓜...
发布时间：2017-10-27 11:23
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料白菜1个相克食物 红辣椒2根蒜2瓣相克食物葱1根相克食物 花...
发布时间：2017-10-27 11:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物川贝适量相克食物雪梨1个相克食物百合适量相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-27 11:21
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 核桃仁50克花生90克相克食物黑芝麻25克相克食物 去皮芝麻40克葡萄干30克瓜子仁20克大...
发布时间：2017-10-27 11:20
食材用料铁棍山药2根（350克）相克食物 糖桂花4勺幸福生活节节高的做法1.准备食材，并将山药切成段洗净。2.将山药放入蒸锅中大火...
发布时间：2017-10-27 11:20
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 花鸡脯肉400克香蕉3个相克食物花生油300克 面包康半碗 食盐适量姜1块相克食物蒜5粒相...
发布时间：2017-10-27 11:19
食材用料圣女果1颗相克食物葡萄籽2粒圣女兔的做法1.将圣女果洗干净，削平底部两毫米左右。2.然后将削掉的底部切成如图。3.将兔子...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉5oo克相克食物玉米1个相克食物 柱候...
发布时间：2017-10-27 11:18
食材用料 普通面粉500克 酵母6克白糖4克相克食物 熟白芝麻适量 温水（30℃左右）适量食用油适量 盐适量 五香粉适量芝麻烧饼的做...
发布时间：2017-10-27 11:14
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨600克相克食物 豆油3勺...
发布时间：2017-10-27 11:13
食材用料龙利鱼 芹菜胡萝卜料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡粉适量 生粉适量滑炒龙利鱼的做法1.将龙利鱼洗净切成薄片，放料酒生粉腌...
发布时间：2017-10-27 11:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物大蒜5瓣相克食物葱半根相克食物 辣椒粉一小勺胡椒粉半勺 盐半小勺 橄...
发布时间：2017-10-27 11:10
食材用料 咖啡豆14g 开水320ml现磨咖啡的做法1.称好咖啡豆。2.入研磨器研磨。3.研磨好的咖啡粉。是粗糖颗粒左右的大小。4.法压壶...
发布时间：2017-10-27 11:09
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉适量青菜适量相...
发布时间：2017-10-27 11:09
