健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡杂300克毛豆150克相克食物辣椒1个相克食物豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-29 12:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉100克黄瓜两根相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小青鱼豆腐相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:07
食材用料 火腿肠两根 甜面酱一小勺蒜两瓣 酱油适量盐适量 火腿肠两根 酱油适量芡粉一小勺 耗油适量青椒一个 酱油适量芡粉一小勺...
发布时间：2017-10-29 12:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 中筋面粉500克 水300克 泡打粉5-7克(夏天少点) 酵母5-7克(夏天少点) 椰菜1...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鸡肉末适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物香油少许 温开水...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 莲藕 桂圆 红枣相克食物三元汤的做法1.红枣清洗干净浸泡一会后加入锅...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 泡打粉20克鸡蛋1个相克食物 盐适量油适量炸小油条的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量葱两根相克食物干香菇八...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料花生米相克食物芝麻相克食物豆豉相克食物 辣椒粉 萧山萝卜...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粘糕一袋白糖适量相克食物白糖拌粘糕的做法1.取粘糕一袋。2.用开水焯三分钟。...
发布时间：2017-10-29 11:54
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳30克...
发布时间：2017-10-29 11:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 云耳（木耳）适量 红黄绿彩椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:49
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肚400克相克食物青椒100克相克食物油10...
发布时间：2017-10-29 11:49
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料燕麦适量相克食物牛奶适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-10-29 11:43
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉适量香油适量 酵母5g蜂蜜适量相克食物葱适量相克食物 白芝麻适量 盐少许 植...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖适量相克食物 水适量糖水菠萝的做法1.准备好食材。2.用毛巾把菠...
发布时间：2017-10-29 11:41
