健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相...
发布时间：2017-10-05 14:31
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆1把相克食物黑米1把相克食物红枣1把相克食物红糖适量相克食...
发布时间：2017-10-05 14:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 童子鸡姜相克食物葱相克食物 啤酒油酱油三杯鸡的做...
发布时间：2017-10-05 14:29
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 绞肉半斤 红心地瓜半个芋头半个中型相克食物马铃薯半个相克食物 姜末1小匙 葱末1汤匙...
发布时间：2017-10-05 14:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 黑糖220g 低筋面粉210g鸡蛋4颗相克...
发布时间：2017-10-05 14:25
食材用料 小海螺 蒜末，大料，花椒 葱姜，盐，辣椒蒜香牙签螺的做法1.葱姜辣椒大料花椒放进锅里2.把洗净的海螺放在调料上3.加盐...
发布时间：2017-10-05 14:23
食材用料糯米粉400g 温水适量 西瓜汁适量 蔬菜汁适量 豆沙馅适量彩色汤圆饺的做法1.西瓜榨汁（榨汁不加水）2.菠菜榨汁（榨汁的时...
发布时间：2017-10-05 14:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物辣椒相克食物 肉馅等。茄夹辣罐的做法1.茄子切片,中间一刀不要切开，辣椒...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1000g相克食物 葱姜蒜适量紫苏1小把油适量 盐适量料酒适量辣椒50g相克食物大料适量...
发布时间：2017-10-05 14:22
食材用料 大地瓜一个烤地瓜片的做法1.地瓜洗净，去皮2.切8毫米的片3.放烤网上面4.放烤箱中层250度，烤35分钟5.成品图16.成品图2...
发布时间：2017-10-05 14:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 好侍佛蒙特咖哩1/2盒猪肉200...
发布时间：2017-10-05 14:19
食材用料地瓜相克食物白砂糖相克食物 低筋面粉糯米粉美味地瓜饼的做法1.先用高压锅将地瓜压软。2.将压软的地瓜跟白砂糖一起搅烂...
发布时间：2017-10-05 14:15
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料虾仁适量相克食物 玉米,青豆,红萝卜适量花生适量相克食物 盐,酒,胡椒粉少许 地瓜粉,油...
发布时间：2017-10-05 14:15
食材用料 马蹄粉一包 椰浆1罐 黄片糖适量 水400椰汁马蹄千层糕的做法1.把水煮开，糖煮溶2.放水开马蹄粉3.把开佐的马蹄粉，分开两...
发布时间：2017-10-05 14:09
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜相克食物花椒 蒜末清炒生菜的做法1.生菜洗净沥水...
发布时间：2017-10-05 14:08
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛腩7大条相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-05 14:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-05 14:07
食材用料 鸭肾，鸭掌，鸭亦，各4个 鸭下吧，鸡蛋，卤水汁卤水汁（自己预先调） 番茄（用来装饰）1个卤水拼盘的做法1.选好材料清...
发布时间：2017-10-05 14:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食...
发布时间：2017-10-05 14:01
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料青菜少许相克食物鹌鹑蛋半斤相克食物 油豆腐半斤 盐1勺半料酒少许 味增汤2包什锦汤（...
发布时间：2017-10-05 13:58
