健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子10-25粒大麦芽适量红枣2-5颗相克食物红枣莲子大麦茶的做法1.新鲜的莲...
发布时间：2017-10-05 13:57
食材用料 老豆腐1块油适量彩椒适量胡萝卜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许淀粉适量 葱姜蒜末适量锅塌豆腐的...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 葱蒜泥各一勺炝拌土豆丝的做法1.土豆切丝，洗去淀粉，开水烫一下过凉...
发布时间：2017-10-05 13:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 老姜1个牛奶140Ml相克食物 盐适量小葱少许...
发布时间：2017-10-05 13:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋：益气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰食材用料 史云生原汁上汤一盒 鲜虾...
发布时间：2017-10-05 13:56
食材用料黑鱼一条相克食物 豆芽少许油菜少许相克食物木耳少许相克食物麻辣水煮鱼的做法1.黑鱼处理干净2.片去鱼骨，片鱼片3.鱼骨...
发布时间：2017-10-05 13:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭2小碗鸡蛋2个相克食物洋葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物土豆适量相...
发布时间：2017-10-05 13:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压料酒：活血化瘀食材用料 老母鸡排骨相克食物干贝相克食物 黄秧白...
发布时间：2017-10-05 13:46
食材用料 猪里脊0.5斤 红湖南椒0.1斤生姜适量相克食物蒜苗适量相克食物生姜适量相克食物蒜苗适量相克食物椒爆肉片的做法1.将红湖...
发布时间：2017-10-05 13:40
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心2个相克食物花...
发布时间：2017-10-05 13:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-05 13:38
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 全鸡一只猪蹄两只...
发布时间：2017-10-05 13:36
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳20克相克食物 魔芋丝60克香菜2根相克食物 绿芥末...
发布时间：2017-10-05 13:36
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉400克相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:35
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料 主料：鲜口蘑冬笋相克食物 鲜香菇 辅料：青红椒 调料：老抽 生...
发布时间：2017-10-05 13:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 香干子适量青椒2-3个相克食物 肉丝...
发布时间：2017-10-05 13:33
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果（鳄梨）1个海苔适...
发布时间：2017-10-05 13:30
食材用料乌鸡半只相克食物 瘦肉300克 水适量红枣15颗相克食物枸杞5克相克食物百合5克相克食物杏仁5克相克食物养颜补血乌鸡汤的做...
发布时间：2017-10-05 13:28
食材用料面粉适量 黄瓜、胡萝卜适量 蒜、芝麻酱适量凉皮的做法1.盐水和好面团，加水少量，洗衣服样洗面2.洗面产生的面水积攒到一...
发布时间：2017-10-05 13:25
食材用料葱适量相克食物蒜适量相克食物 基本调料适量鸡爪的做法1.讲新鲜鸡爪清理干净！2.在锅里加入适量的水，放入适量的姜，山...
发布时间：2017-10-05 13:24
