健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉5斤相克食物 葱姜，花椒适量煮牛肉的做法1.牛肉洗干净，泡两个小时，每过一...
发布时间：2017-10-13 06:11
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物 清酒50g 盐10g 蒜瓣2个 红尖椒...
发布时间：2017-10-13 06:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 新鲜椰子1个糯米200g相克食物椰香糯米饭的做法1.糯米泡4个小时以上2.新鲜椰子...
发布时间：2017-10-13 06:08
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 西瓜汁3勺 胡萝奶昔2勺 橙汁3勺 青瓜汁3勺 紫薯泥...
发布时间：2017-10-13 06:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 汤圆1个糖少许相克食物紫薯汤圆的做法1.紫薯切块，备好2.紫薯放锅...
发布时间：2017-10-13 06:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小排六块莲藕250克相克食物胡萝卜200克相克食物虫草花10克枸杞3克相克食物...
发布时间：2017-10-13 06:02
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒食材用料蛤蜊500克相克食物韭菜100克相克食物 啤酒适量蚝油适量 姜丝适...
发布时间：2017-10-13 05:59
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半斤相克食物豆干4～5片相克食物 肉1小块 青、红椒各1个 蒜瓣3瓣辣炒青豆香干...
发布时间：2017-10-13 05:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米面400g 白面粉200g 酸菜300g...
发布时间：2017-10-13 05:56
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芋头230g相克食物 水580g玉米...
发布时间：2017-10-13 05:53
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肝适量相克食物青椒2...
发布时间：2017-10-13 05:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉225克鸡蛋1个相克食物 奶粉20克 水115克黄油30克白糖10克相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料洋葱1个相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-13 05:28
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料西洋菜一把相克食物香菜适量相克食物 蒜子适量油适量 蒜...
发布时间：2017-10-13 05:24
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 熟猪耳朵250克 蒜瓣4个 味达美适量 芝麻香油...
发布时间：2017-10-13 05:19
食材用料 鲜切面1盘羊肉适量相克食物西红柿1个相克食物姜少许相克食物葱少许相克食物青菜适量相克食物羊肉烩面的做法1.葱姜切末2...
发布时间：2017-10-13 05:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉60克白糖40克相克食物 色拉油20克清水纸杯小蛋糕的做法1...
发布时间：2017-10-13 05:16
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料口蘑8个相克食物荷兰豆...
发布时间：2017-10-13 05:14
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹150克相克食物 西红柿（点缀）15克 柠檬蜂蜜汁3勺白醋1勺相克食物...
发布时间：2017-10-13 05:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾40只五花肉500g莴笋1根相...
发布时间：2017-10-13 05:05
