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粽子的做法的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 芦苇叶40张赤豆一把相克食物葡萄干少许 绵线绳若干粽子的做...

发布时间:2017-10-13 05:03

剁椒蚕豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋2个相克食物 剁椒20克 葱姜适...

发布时间:2017-10-13 05:03

快餐手抓饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速冻手抓饼1片鸡蛋一个相克食物 青瓜去瓢切条2根 自制披萨酱一勺 沙拉酱少...

发布时间:2017-10-13 05:00

西红柿炒土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-13 04:59

素三鲜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡蛋5个相克食物...

发布时间:2017-10-13 04:58

清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条葱适量相克食物姜适量相克食物 芝麻香油适量料酒适量 盐适量 耗...

发布时间:2017-10-13 04:58

凉拌酸辣干鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 干鱿鱼丝200g辣椒依个人口味,适量相克食物 大蒜、葱适量 生抽、蚝油、陈醋、料酒、山胡椒油适量 熟油、食盐适量凉拌酸...

发布时间:2017-10-13 04:56

葱油鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅中适量酱油15ml 老抽8ml白糖一小勺相克食物 小香葱适量葱油鸡翅的做法1.准备食材,小香葱洗干净,擦干水分,鸡翅也...

发布时间:2017-10-13 04:56

辣炒黄蚬的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 黄蚬子2斤香葱2根相克...

发布时间:2017-10-13 04:56

娃娃菜拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血食材用料娃娃菜半棵相克食物粉丝1...

发布时间:2017-10-13 04:55

豉香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 指天椒葱相克食物 香辣豆豉 生抽豉香豆腐的做法1.豆腐切成小块,指天...

发布时间:2017-10-13 04:55

酸菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食...

发布时间:2017-10-13 04:51

掺汤丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼肉馅800克 五花肉馅1000克鸡蛋5枚相克食...

发布时间:2017-10-13 04:50

排骨炖玉米的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪排骨四斤 糯玉米三个 剥皮熟鸡蛋随意五花肉二两排骨炖玉米的做法1.排骨切段煸炒,加入葱姜盐花椒八角,料酒,酱油。2...

发布时间:2017-10-13 04:49

素炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 葱姜油 盐味精相克食物素炒丝瓜的做...

发布时间:2017-10-13 04:44

蔬菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食...

发布时间:2017-10-13 04:44

干煎红杉鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 红杉鱼400克 姜丝适量葱适量相克食物 红辣椒二个 生抽适量干煎红杉鱼的做法1.红杉鱼洗干净切段,姜、葱、红辣椒切丝2....

发布时间:2017-10-13 04:43

红豆蜜枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆150克相克食物糯米800克相克食物蜜枣500克 粽...

发布时间:2017-10-13 04:40

猕猴桃酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃四个相克食物 玻璃瓶三个 高度白酒适量冰糖适量相克食物 铝箔适量猕猴桃酒的做...

发布时间:2017-10-13 04:38

迷你苹果派的做法和食材用料及健功效

食材用料 苹果 馅用2个 约300g 黄油 馅用10g 白砂糖 馅用20g 玉米淀粉 馅用10g 水 馅用约40g 盐 馅用2g 白醋 馅用 3滴 也可以用...

发布时间:2017-10-13 04:37