健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青...
发布时间：2017-10-13 13:17
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅10颗相克食物 山...
发布时间：2017-10-13 13:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物 白面半斤鸡...
发布时间：2017-10-13 13:08
食材用料支竹5条相克食物 梅花肉200克 虾干适量 蚝干适量 双黄蛋（鸡蛋）2个珍珠米一碗相克食物香葱适量相克食物 姜片3片 盐2勺...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 翅根5鸡翅5相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛扒1块西兰花1个相克食物 牛油适量黑椒牛扒的做法1.热锅后把适量牛油放进锅里2....
发布时间：2017-10-13 13:07
食材用料 玉米面1碗 纯牛奶1袋面粉1碗半 豆面1碗 盐一点点糖少许相克食物 温水适量 酵母粉适量牛奶杂粮饼的做法1.找一个盆，用温...
发布时间：2017-10-13 13:04
食材用料 蕃薯叶1斤蒜头适量相克食物花生油适量 盐适量蕃薯叶的做法1.用洗干净蕃薯叶放菜蓝子里稍沥干水份2.蒜头剥皮切片3.大火...
发布时间：2017-10-13 13:04
食材用料 蒙牛甜奶粉125g白糖40g相克食物 开水700g 酸奶发酵粉1g自制奶粉酸奶的做法1.准备材料称重2.酸奶机内胆用开水冲泡消毒，...
发布时间：2017-10-13 13:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1碗相克食物 水3碗糖适量相克食物 红枣（蜜枣）适量端午节（晋糕）的做法1...
发布时间：2017-10-13 13:01
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司...
发布时间：2017-10-13 08:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克白糖40克相克食物 酵母4克 泡打粉3克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-13 08:33
食材用料 里脊肉500克（肥瘦比例2:1） 盐10克糖30克相克食物 黑胡椒粉2克淀粉30克 水35克 羊肠衣1根料酒10克 老抽20克 棉线适量...
发布时间：2017-10-13 08:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物 榨菜100克油适量 盐适量葱适量相克食物 火腿肠适量香菇榨菜丝的做法...
发布时间：2017-10-13 08:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥孜然：理气、止痛、调中食材用料排骨300克相克食物孜然5克 腐乳适量蒜适量相克食物孜然烤排骨的...
发布时间：2017-10-13 08:20
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一大碗相克食物紫菜6张...
发布时间：2017-10-13 08:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大鸡腿2个香菇适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-13 08:19
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜2个 盐适量糖适量相克食物香油适量醋适量相克食物凉拌萝卜丝儿的做法1.红萝卜洗净备用...
发布时间：2017-10-13 08:18
食材用料 黄金带鱼2～3条 辣椒 姜 盐 酱油根据自己的口味清蒸黄金带鱼的做法1.杀好 切成段2.放入盘子 在放入蒸锅3.在放入姜 盐...
发布时间：2017-10-13 08:17
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料虾仁200克相克食物绿茶5克相克食物淀粉1勺 鸡蛋清适量料酒2勺 盐1/2勺食用...
发布时间：2017-10-13 08:14
