健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆一碗 瘦肉丁半碗 玉米粒半碗油少许 葱姜末适量花椒7一8粒肉丁豌豆的做法1.肉切丁，...
发布时间：2017-10-18 20:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕一个相克食物酱油适量 耗油适量 盐适量白砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量黄瓜适量相克食物辣椒适量相克食物粉丝适...
发布时间：2017-10-18 19:58
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼一块相克食物 盐适量油适量 生粉适量辣椒三个相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:58
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 腔骨一块白萝卜2根相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精适量大葱半根相克食物姜5片相克...
发布时间：2017-10-18 19:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 肉末80克姜一片相克食物 蒜苗茎一根干辣...
发布时间：2017-10-18 19:55
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菜少许相克食物土豆2个相克食物 干辣2个 盐适量食用油2...
发布时间：2017-10-18 19:55
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津玉米：健脾、利水、祛湿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红罗卜1个苹果1个相克食物玉米...
发布时间：2017-10-18 19:55
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼500克油700克 辣椒油3...
发布时间：2017-10-18 19:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-10-18 19:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150g相克食物 练乳一大勺 淡奶油50g 鸡蛋（蛋黄）4个 低粉15g葡萄干适量 蛋挞皮9个糖30g...
发布时间：2017-10-18 19:52
食材用料 红萝卜、白萝卜、嫩姜适量 泡椒、盐、味精适量开胃酸菜的做法1.萝卜、姜洗干净2.切成大小均匀的细条，不能太厚因为不容...
发布时间：2017-10-18 19:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉120G鸡蛋一颗相克食物油5ML 盐2G 水30ML苹果2个相克食物葡萄干30G...
发布时间：2017-10-18 19:51
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 小西米200g 纯牛奶500g香蕉1根相克食物冰糖适量相克食物 自来水适量香蕉牛奶西米露的...
发布时间：2017-10-18 19:50
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料排骨300克相克食物金针菇100克相...
发布时间：2017-10-18 19:50
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入...
发布时间：2017-10-18 19:49
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料 年...
发布时间：2017-10-18 19:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料山菜一斤韭菜一小把相克食物 炖肉3块面粉适量油适量 盐适量 耗油适量 酵母粉适量 纯牛...
发布时间：2017-10-18 19:47
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克淀粉40克糖65克相克食物玉米100克（根据自...
发布时间：2017-10-18 19:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40鸡蛋3相克食物白醋两滴相克食物白糖适量相克食物食用油5 纯牛奶1...
发布时间：2017-10-18 19:45
