健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 20:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉1快相克食物土豆300克相克食...
发布时间：2017-10-18 20:19
食材用料 咖啡速溶或者现磨的都可 喷射式奶油适量 巧克力酱少许摩卡咖啡的做法1.准备好食材2.泡好咖啡 喜欢更醇香的味道可以现磨...
发布时间：2017-10-18 20:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉400克相克食物青豆50克...
发布时间：2017-10-18 20:17
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌桂花：化痰、解毒、散瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物桂花适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-18 20:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 新鲜淡菜300克豆腐2块相克食物生姜4片相克食物葱2根相克食物 盐适量淡菜豆腐汤的...
发布时间：2017-10-18 20:14
食材用料 仔鸡400克 尖椒100克 油，老抽，胡椒粉适量 味精，豆辨酱，花椒适量 盐，姜，大蒜适量尖椒烧鸡的做法1.准备食材2.尖椒...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨600g相克食物糖4大勺相克食物酱油少...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物白糖适量相克食物 吐司面包适量草莓三明治卷的做法1.新鲜草莓盐水浸泡...
发布时间：2017-10-18 20:12
食材用料 秋葵200克油适量 盐适量生姜少许相克食物清炒秋葵的做法1.秋葵切去根部.清洗干净2.切成粗粗的条状.备用3.准备生姜4.油...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 新鲜老南瓜半斤250g大米半杯（量米杯）相克食物 开水一大勺南瓜米糊的做法1.将...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 五木细关东面一人份 牛腱2个 红白萝卜适量青菜随意相克食物生姜5片相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面85鸡蛋四个相克食物榴莲...
发布时间：2017-10-18 20:11
食材用料 蛋白30克 细砂糖20克 奶粉4克白醋几滴相克食物 玉米淀粉3克蛋白糖的做法1.准备好材料称好2.蛋白加入几滴白醋打至粗泡加...
发布时间：2017-10-18 20:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜半根鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物 小红辣椒2个 玉米淀粉适量食用油适...
发布时间：2017-10-18 20:09
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭200克相克食物鸡蛋2个相克食物 紫...
发布时间：2017-10-18 20:07
食材用料 土司一片 美式热狗肠一个 花生酱适量 生菜叶一片花生酱土司卷的做法1.准备好食材2.将吐司片四周的硬皮去掉，再修剪成跟...
发布时间：2017-10-18 20:07
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 旗鱼半斤柠檬一颗相克食物酱油一大匙 调味米酒一小匙米酒一小匙相克食物 姜末少许...
发布时间：2017-10-18 20:07
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15个（可随意）相克食物淀粉适量鸡蛋一个相克食物 面包糠适量 盐少许黑胡椒少许黑...
发布时间：2017-10-18 20:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄丫头600g豆腐3-4块相克食物 小米椒3-5个大蒜一根相克食物生姜一块相克食物料酒...
发布时间：2017-10-18 20:04
