健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡半只相克食物椰...
发布时间：2017-10-19 05:46
食材用料 野生鲤鱼半条茶油30克姜适量相克食物葱白少许 甜酒酿一匙 盐少许野生鲤鱼炖茶油的做法1.把鲤鱼洗净，挑去腥线，撕去黑...
发布时间：2017-10-19 05:45
食材用料 瘦肉，饺子皮肉馅2斤，饺子皮六十 葱，姜，盐，生抽。全部适量瘦肉饺子的做法1.肉剁成末2.葱切小段，葱姜水（葱，姜打...
发布时间：2017-10-19 05:43
食材用料花生米300克相克食物烤花生米（烤箱版）的做法1.准备花生米，把坏的挑出来2.把花生米过水洗净3.捞出沥干水分，放干4.把...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡大腿 中号洋葱口蘑相克食物 生...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓600g相克食物白砂糖适量相克食物柠檬半个相克食物 盐20g自制草莓酱的做法1.新鲜摘...
发布时间：2017-10-19 05:43
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊肉半斤花生油200克 花椒面适量 生...
发布时间：2017-10-19 05:42
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜500g相克食物柠檬1个相克食物 食盐少许柠檬蜂蜜的做法1.柠檬用水打湿，表面抹...
发布时间：2017-10-19 05:42
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牛肉300克...
发布时间：2017-10-19 05:42
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红薯一个相克食物红枣八颗相克食物 汤圆十几...
发布时间：2017-10-19 05:41
食材用料 蒜苗，肉丝各半斤 盐，油，酱油适量蒜苗炒肉的做法1.肉，蒜苗切好。2.蒜苗焯一下水3.锅中放油，先炒肉后放蒜苗翻炒。4....
发布时间：2017-10-19 05:41
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材...
发布时间：2017-10-19 05:40
食材用料 鸡蛋两个共100克左右 牛奶一袋240克 果珍5克淀粉10克橙香鸡蛋羹的做法1.准备好原料2.鸡蛋打入碗里备用3.容器里放果珍4....
发布时间：2017-10-19 05:40
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸭蛋一个（小个）相克食物面...
发布时间：2017-10-19 05:40
食材用料面粉500克油适量 小葱花，花椒粉，盐适量手抓葱花饼的做法1.面粉发酵见图2.压平再抹上油，花椒，盐，葱花，再面皮中间划...
发布时间：2017-10-19 05:39
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜300g相克食物 蒜蓉适量猪油适量 盐适量蒜蓉白菜（油淋白...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉30g 水 白芝麻50g花生50g相克食物糖相克食物黑芝麻50g相克食物芝麻花生糊馅的做...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物虾仁适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:36
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料核桃10...
发布时间：2017-10-19 05:33
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料蘑菇0,5斤相克食物鸡肉2斤相克食物葱10克相克食物辣...
发布时间：2017-10-19 05:32
