健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 圆糯米3斤五花肉半斤 粽叶（...
发布时间：2017-10-19 05:32
食材用料 土豆，藕1个，1节 胡萝卜，葱头各1个 油，盐，十三香调料适量鸡蛋1个相克食物 面粉，淀粉适量土豆托的做法1.肉馅放葱姜...
发布时间：2017-10-19 05:29
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯140克相克食物糯米20克相克食物糖10克相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:29
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半只 盐少许香油1勺麻油1勺蒜头1只相克食物凉拌西瓜皮（简单爽口）的做法1.西...
发布时间：2017-10-19 05:28
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料发菜两小撮山药...
发布时间：2017-10-19 05:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 金昌鱼一条8两 盐适量白糖适量相克食物料酒适量 生抽适量 水适量 葱姜适量红...
发布时间：2017-10-19 05:26
食材用料 香菇鹌鹑蛋香菇鹌鹑蛋一佩一油少许香菇太阳蛋的做法1.去掉香菇更2.滚水烧八成熟3.打入鹌鹑蛋4.蒸熟5.青红椒粒葱白粒，...
发布时间：2017-10-19 05:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食物面粉一碗 水适量蒜苗几...
发布时间：2017-10-19 05:25
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 米2杯 上海青4颗咸肉80g 广式香肠1根 姜丝2g 盐1茶匙白砂糖3g相克...
发布时间：2017-10-19 05:24
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1颗相克食...
发布时间：2017-10-19 05:24
食材用料花椰菜1个相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蚝油适量 鸡精适量蚝油花椰菜的做法1.花椰菜洗净切好，蒜拍碎切成末，见...
发布时间：2017-10-19 05:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一大把相克食物 芝麻(熟)30克 红辣椒两个 盐半小勺 鸡精一点花生油适量芝麻菠菜的...
发布时间：2017-10-19 05:23
健康功效 酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料酸奶150ml相克食物苹果半个相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料青椒三个相克食物咸鸭蛋四颗相克...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物西瓜的做法1.把西瓜切开2.切成一块一块3.把皮去掉4.然后！竖着再切一...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾仁300克相克食物羊...
发布时间：2017-10-19 05:22
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉两碗西红柿一个相克食物 葱姜适量胡萝卜一小段相克食物木耳一小点相克食物面片...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脑4小块鸡蛋2个相克食物 盐适量香油适量...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料芹菜200克相克食物土豆300克相克食物 盐适量油适量 鸡精适量芹...
发布时间：2017-10-19 05:20
健康功效 香米：富含碳水化合物绿豆：暖肝、利水、清热银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料香米红米绿豆相克食物银耳相...
发布时间：2017-10-19 05:19
