健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料紫菜适量相克食物米饭适量相克食物 炸的海鲜...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物 面...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯1个相克食物 奶油奶酪100g蜂蜜适量相克食物紫薯...
发布时间：2017-10-20 13:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特...
发布时间：2017-10-20 13:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 生盐鸭蛋10个糯米适量相克食物红萝卜半个甜豆适量相克食物 玉米粒适量 火腿肠...
发布时间：2017-10-20 13:48
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜300g蒜8瓣相克食物 蒸鱼豉油3汤勺食用油1汤勺蒜香淡菜的做...
发布时间：2017-10-20 13:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一颗相克食物葱适量相克食物辣椒适量相克食物 十三香适量油适量 鸡精适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-20 13:45
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾燕麦：止血、固表止汗、收敛莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米30克相克食物燕麦50克相克...
发布时间：2017-10-20 13:45
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 南瓜藤一小把油适量 盐适量味精适量相克食物 蒜末少许青椒一根相克食物红椒一...
发布时间：2017-10-20 13:44
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物生姜适量相克食物 糟卤1包黄酒适量糟虾...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水600g鲜榨玉米汁的做法1.玉米去叶子去玉米须2.把玉米粒削进锅里加水3...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 松饼粉200克 椰奶80 淸水20鸡蛋100克相克食物葡萄干少许鲷鱼烧的做法1.材料...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜适量相...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物油12g 蕃茄酱150g 熟芝麻少许蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法1.菜场购买加工...
发布时间：2017-10-20 13:38
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个相克食物 肉末50克 蒜粒4粒辣椒3个相克食物酱油1.5汤匙 老抽半汤匙蚝油1汤匙胡...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡排一块 黑胡...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 安格斯牛仔骨3块洋葱一个相克食物 生抽一茶匙 盐少许 黑胡椒酱一小勺葱爆牛仔骨的做法...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉适量 尖椒...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉适量 火腿肠适量 盐适量鸡蛋卷的做法1.先将鸡蛋打入盆中...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤1000g相克食物辣椒3条相克食物油适量酱油适量 鸡精适量 淀粉水适量 蒜蓉适量 盐适...
发布时间：2017-10-20 13:33
