健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 菜心500克胡萝卜30克...
发布时间：2017-10-24 15:30
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 雪莲子若干桃胶若干木瓜若干相克食物 椰浆适量冰糖适量相克食物椰汁雪莲子桃胶炖...
发布时间：2017-10-24 15:30
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...
发布时间：2017-10-24 15:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西红柿相克食物 肉馅 盐 鸡精 葱姜末...
发布时间：2017-10-24 15:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉2杯 泡打粉4小匙 盐巴1/2小匙糖1/3杯相克食物 冰奶油6大匙 鲜奶3/4...
发布时间：2017-10-24 15:27
食材用料 新鲜羊肉200g 腌制佐料半袋 植物油适量 羊肉串蘸料适量烤羊肉串的做法1.羊肉切成小块备用。2.市场买的腌肉佐料，用半袋...
发布时间：2017-10-24 15:27
食材用料 笕菜一把大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量蒜蓉笕菜的做法1.笕菜洗净，杆和叶子分别切好备用2.热锅凉油下蒜蓉爆香。3.爆香...
发布时间：2017-10-24 15:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1000克土豆1个相克食物卷心菜适...
发布时间：2017-10-24 15:16
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气香菇：补虚、健脾、化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 母鸡半只板栗半斤相克食物香菇四...
发布时间：2017-10-24 15:16
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄500g相克食物 山楂片适量 葱姜适量...
发布时间：2017-10-24 15:15
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 调味料（自己喜欢口味）适量 玉米粉适量 植物油适量香炸茄片的做法1....
发布时间：2017-10-24 15:11
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物 温水300毫升以内柠檬蜂蜜茶的做法1.准备好柠檬...
发布时间：2017-10-24 15:10
食材用料 韭苔300克 香干200克油适量 盐少许 鸡精少许韭苔炒香干的做法1.把香干切成大约一片切成4块。2.9台的话先把顶端的那个花...
发布时间：2017-10-24 15:07
食材用料 湖南鸡半只油适量姜四片相克食物 蒜籽四颗 红尖椒适量青椒四个相克食物 生抽适量 老抽一小勺料酒适量小炒湖南鸡的做法1...
发布时间：2017-10-24 15:06
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料草莓450g相克食物芒果2个相克食物凤梨半个相克食物 薄荷叶...
发布时间：2017-10-24 15:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 酸辣白菜少许五花肉2两豆腐一块...
发布时间：2017-10-24 15:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米饭白糖少许相克食物淀粉少许食用油适量拔丝糯米饭团的做法1.糯米提前洗净...
发布时间：2017-10-24 15:02
食材用料 鸡尖350克蒜5瓣相克食物油适量 生抽适量 葱花适量爆炒鸡尖的做法1.准备食材2.鸡尖洗干净拔净鸡毛3.蒜切粒，入适量油爆...
发布时间：2017-10-24 15:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物 小冬瓜1/2...
发布时间：2017-10-24 15:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 精肉一块香菇5朵相克...
发布时间：2017-10-24 15:01
