健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉条适量 猪瘦肉适量 芹菜（茎）适量葱适量相克食物油适量花椒粉适量酱油适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蕨根粉150g鸡腿1只相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉250克牛奶110克相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜300克相克食物...
发布时间：2017-10-24 15:51
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒，大料少许料酒少许 盐少许 米...
发布时间：2017-10-24 15:51
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物蜂蜜20g相克食物 盐少许枸杞子适量相克食物蜂蜜酿苦瓜的做法1.苦瓜一...
发布时间：2017-10-24 15:50
健康功效 胖大海：利咽、通肠甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料胖大海5g甘草5g相克食物 开水500ml胖大海甘草茶的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-24 15:49
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制菠夢罐头的做法1.菠萝一个2.把菠萝削皮...
发布时间：2017-10-24 15:49
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血百合：安神、清心、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肺半斤相克食物...
发布时间：2017-10-24 15:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 野山椒10个 小米椒12个 红辣椒4个蒜头5瓣相克食物生姜一小块...
发布时间：2017-10-24 15:46
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡肾300g蒜苗一把相克食物 红辣椒四个油适量 李锦记酱油一勺料酒三勺 盐...
发布时间：2017-10-24 15:46
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 自发黄豆芽250克 李锦记蚝油适量辣椒三个相克食物香菜一颗相克食物 盐适量 葱姜...
发布时间：2017-10-24 15:44
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵200克 红甜椒适量番茄酱2勺...
发布时间：2017-10-24 15:44
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙100克相...
发布时间：2017-10-24 15:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿3只相克食物 干椒5...
发布时间：2017-10-24 15:41
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花100克相克食物 泡...
发布时间：2017-10-24 15:36
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 山芋藤2小把粉...
发布时间：2017-10-24 15:34
食材用料藕粉25g 水适量 草莓果粉少许砂糖适量相克食物藕粉冻的做法1.准备好藕粉和模具2.藕粉加水调散开3.取少许藕粉糊加入果味...
发布时间：2017-10-24 15:33
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克...
发布时间：2017-10-24 15:32
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米半杯相克食物红枣五颗相克食物 糖（红糖）适量黑芝麻少许相克食物 清水刻度0.5红枣...
发布时间：2017-10-24 15:31
