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三鲜蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄150克 熟...

发布时间:2017-10-27 00:41

玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡随意大枣两颗相克食物玉米三块相克食物枸杞适量相...

发布时间:2017-10-27 00:41

狮子王的做法和食材用料及健功效

食材用料 螺旋意面100克洋葱适量相克食物 小番茄适量胡萝卜适量相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量油适量 巧克力酱适量狮子王的做法1....

发布时间:2017-10-27 00:41

红枣香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡肉半斤相克食物香菇适量相克食物红枣适量相克食...

发布时间:2017-10-27 00:40

早安鸡蛋饼先生的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物面粉小半杯 盐适量胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-27 00:40

玉米早餐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米1条相克食物糯米粉...

发布时间:2017-10-27 00:40

葱香鸡蛋烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物葱7克相克食物 盐2克 温水15克油适量 番茄酱(点缀用)适量...

发布时间:2017-10-27 00:40

咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食...

发布时间:2017-10-27 00:39

新鲜桑葚酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜桑葚枸杞相克食物冰糖相克食物 白酒新鲜桑葚酒的做法1.新鲜桑葚洗净,控干水...

发布时间:2017-10-27 00:38

素馅大饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 高筋面粉350克豆腐300克相克食物 粉条一小把 鸡精少许韭菜...

发布时间:2017-10-27 00:38

肉丝豆角炆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 紫色茄子250克豆角100克...

发布时间:2017-10-27 00:37

红豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水红豆沙相克食物糖相克食物红豆沙汤圆的做法1.面粉加水,揉成团2.将面...

发布时间:2017-10-27 00:36

海带玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料玉米一个相克食物 海带结少量排骨500克相克食物枸杞适量相克食...

发布时间:2017-10-27 00:36

金网锅贴的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...

发布时间:2017-10-27 00:35

桂花布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜奶500克 细砂糖90克鸡蛋5个相克食物 焦糖水120克 鲜桂花适量桂花布丁的做...

发布时间:2017-10-27 00:35

家常鱼块(农家瓦块鱼)的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料草鱼1条(一...

发布时间:2017-10-27 00:34

番茄土豆烩牛眼肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛眼肉500克番茄两个相克食...

发布时间:2017-10-27 00:34

鸭蛋黄玉米粒的做法和食材用料及健功效

食材用料 速冻玉米粒豌豆 鸭蛋黄鸭蛋黄玉米粒的做法1.食材:速冻玉米粒,豌豆(没有可以用黄瓜、毛豆)2.滚水焯玉米粒,捞岀沥水份...

发布时间:2017-10-27 00:32

茶树菇烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡子1只相克食物茶树菇100...

发布时间:2017-10-27 00:32

彩椒午餐肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-27 00:31