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尖椒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 尖椒2个油适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-10-27 12:42

脆皮炸鲜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶相克食物面粉糖相克食物 炼乳淀粉脆皮炸鲜奶的做法1.牛奶和炼乳放在一个大碗中,筛入玉米...

发布时间:2017-10-27 12:40

奶香玉米汁蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 玉米粒150克牛奶1瓶相克食物枸杞6个相克食物奶香玉米汁蒸蛋...

发布时间:2017-10-27 12:39

油豆腐糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 油豆腐30个胡萝卜1...

发布时间:2017-10-27 12:38

黄瓜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物面粉30克 盐适量胡椒粉适量 鸡粉适量 葱花适量黄瓜煎饼的做法1.黄瓜洗...

发布时间:2017-10-27 12:38

香菇酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇8个相克食物五花肉适量油适量料酒...

发布时间:2017-10-27 12:37

砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食...

发布时间:2017-10-27 12:35

青蒜烧脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐1块相克食物青蒜6根 玉米淀粉50克 姜末5克 蒜末5...

发布时间:2017-10-27 12:34

西红柿鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉半瓢鸡蛋适量相克食物 盐适量西红柿鸡蛋手擀面的做法1.只用鸡蛋,盐和面,然后醒面,最好时间长点,我一般都是让醒...

发布时间:2017-10-27 12:33

蒜泥拌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜瓣4-5瓣 盐一点 生抽一勺米醋两勺相克食物 芝麻酱一勺香...

发布时间:2017-10-27 12:31

杜仲巴戟猪腰汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料巴戟17克相克食物杜仲12克相克食物枸杞适量相克食物猪腰1个相克食物姜2片相克食物...

发布时间:2017-10-27 12:31

炸土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料土豆2个相克食物折耳根1把香葱3根相克食物大蒜几瓣相...

发布时间:2017-10-27 12:30

红烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条相克食物 葱、姜、蒜、辣椒适量 豆豉酱、辣椒酱适量 生抽、醋、料酒适量...

发布时间:2017-10-27 12:29

排骨胡萝卜玉米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨500克相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-10-27 12:28

羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜...

发布时间:2017-10-27 12:28

素炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜300克相克食物 胡萝卜片50克 植物花生油50克 盐10...

发布时间:2017-10-27 12:28

节瓜,瘦肉,紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料油少许紫菜少许相克食物 瓜1 瘦肉3两生姜少许相克食物蒜头少许相克食物节瓜,瘦肉,紫...

发布时间:2017-10-27 12:27

好喝养颜的淮山鸡肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花生:健脾、化痰、润肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料淮山相克食物鸡肉相克食物花生相克...

发布时间:2017-10-27 12:27

椰浆西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150g 椰浆一瓶芒果一个相克食物 红心火龙果半个白糖适量相克食物椰浆西米...

发布时间:2017-10-27 12:27

香草焦糖双桃沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃...

发布时间:2017-10-27 12:27