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白萝卜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物猪肉5...

发布时间:2017-09-10 06:00

米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一盘相克食物洋葱半个相克食物火腿半个...

发布时间:2017-09-10 06:00

果仁八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料大米适量相克食物江米适量相克食物 炭烧腰果适量...

发布时间:2017-09-10 05:59

芹菜扒豆腐(家常版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土芹菜两百克豆腐一百克相克食物食用油五克 盐少...

发布时间:2017-09-10 05:58

红枣枸杞饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 白开水适量红枣枸杞饮的做法1.红枣适量洗净...

发布时间:2017-09-10 05:58

香辣凉拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海帯...

发布时间:2017-09-10 05:57

凉拌手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿2个相克食物香菜1小把相...

发布时间:2017-09-10 05:55

糖烤板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗1kg相克食物白砂糖20g相克食物食用油适量糖烤板栗的做法1.把所有材料准备好。2.用...

发布时间:2017-09-10 05:54

凉拌娃娃菜~山胡椒味的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 自制辣椒油一大勺 山胡椒油数滴蒜四瓣相克食物姜一片相克食物 葱...

发布时间:2017-09-10 05:53

陕北洋芋擦擦的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3~5个,根据人多少定相克食物面粉根据土豆丝多少定青椒2个相克食物 盐适量胡椒适量...

发布时间:2017-09-10 05:45

胡萝卜山药大骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料 筒骨一根胡萝卜一根相克食物山药一根相克食物姜三片...

发布时间:2017-09-10 05:45

美味汤米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物 米粉三个是两个人份量...

发布时间:2017-09-10 05:44

红糖桂圆红枣茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桂圆10颗相克食物红枣6颗相克食物红糖一汤勺相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:42

煎粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮3小袋(两人份)油适量 芝麻酱2勺 开水1碗蒜3瓣相克食物 海鲜酱油3勺米醋2...

发布时间:2017-09-10 05:40

油豆腐寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料青椒相克食物 盐米饭1碗相克食物 油...

发布时间:2017-09-10 05:39

微波炉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶10g相克食物鸡蛋3个相克食物糖60h相克食物面粉60g白醋2...

发布时间:2017-09-10 05:36

清蒸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油:升压、补血、护齿食材用料螃蟹5个相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜三...

发布时间:2017-09-10 05:33

清蒸海蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物姜相克食物清蒸海蟹的做法1.材料自给自足!早上四点起床钓螃蟹...

发布时间:2017-09-10 05:33

鲜人参乌鸡炖椰王的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡半只相克食物 鲜人参三根 椰王一个红枣六粒相克食物枸杞子适量相克食物干姜三片相克食物 食盐适量 椰汁加清水共三碗...

发布时间:2017-09-10 05:33

三鲜日本豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆腐4个 青红绿甜椒各半个虾...

发布时间:2017-09-10 05:33