健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉200克 酵母4克牛奶175克相克食物 细砂糖15克 水少许 盐少许 碱少许自己动手做健康油条的...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲳鳊鱼1腊肉小块葱...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉100g相克食物土豆2个相克食物洋葱半...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子十几颗相克食物银耳2朵相克食物冰糖1汤匙...
发布时间：2017-09-18 08:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半个相克食物 蒜蓉一片的量 酱油，盐适量青椒半个相克食物 柠檬汁适量凉拌苦瓜的做...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽250克相克食物 里脊肉2...
发布时间：2017-09-18 08:29
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一颗相克食物牛...
发布时间：2017-09-18 08:29
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜半颗相克食物腌肉半块 饼丝500克葱少许相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉鸡蛋相克食物 甜脆萝卜干蒜相克食物 盐...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 蛋糕胚2片奶油200克 夹心水果30克菠萝1...
发布时间：2017-09-18 08:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹400g葱20g相克食物蒜3瓣相克食物姜1小块相克食物蚝油适量料酒适量 生抽...
发布时间：2017-09-18 08:26
食材用料 黄骨鱼5条 酸菜两小包西红柿一个相克食物 生抽半小碗 鸡粉适量 盐适量 姜蒜辣椒适量 葱花适量料酒适量黄骨鱼焖酸菜的做...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀食材用料白萝卜半根相克食物紫甘蓝适量相克食物 盐适量白醋适量相克食物糖...
发布时间：2017-09-18 08:24
食材用料 鲜玉米5根水煮玉米的做法1.买来的新鲜玉米2.剥去外面的老皮，去掉老的胡须，用清水清洗一下3.洗好的玉米放入锅里，添水...
发布时间：2017-09-18 08:23
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花云豆300克乌梅6颗相克食物蜂蜜二勺相克食物冰...
发布时间：2017-09-18 08:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5元左右相克食物番茄2相克食物茄汁肉沫干捞河粉的做法1.准备好配料香菜、葱、蒜两...
发布时间：2017-09-18 08:23
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜：温中、补肾、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块韭菜适...
发布时间：2017-09-18 08:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草鱼（花鲢）鱼头一个 啤酒一瓶姜相克食物葱相克食物 盐 粗红糖 生抽 老抽...
发布时间：2017-09-18 08:21
食材用料 鸡胸肉 面包屑香炸鸡柳的做法1.鸡胸肉洗净。2.切成小拇指粗细的棒状，用生抽、盐、五香粉、葱姜蒜沫腌制10分钟。3.裹上...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉1公斤相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:21
