食材用料 年糕一盘 自制韩国辣酱3-5茶匙洋葱小半个相克食物白菜适量相克食物胡萝卜小半个相克食物 蒜瓣2-5个韩国炒年糕的做法1....
发布时间：2017-09-18 10:07
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条500g豆角200g相克食物 豆芽150g 肉丝400g...
发布时间：2017-09-18 10:01
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪肉火腿肠5根青椒2个相克食物 胡萝卜半根糖相克食物 盐 干红辣椒2个蒜3...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米半小碗相克...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酵母粉3克黄油20克 清水145克 蛋液20克 奶粉18克 盐2克白糖50克相克食...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾适量相克食物 干红辣椒段一把 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-18 09:57
食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆，熟花生米，红糖。2.花生米去皮后放入保...
发布时间：2017-09-18 09:56
食材用料 豆沙馅 白芸豆 糕粉糖相克食物豆沙芸豆月饼的做法1.芸豆洗净浸泡一天。2.然后剥去外皮（芸豆泡后皮很容易去掉）。3.加...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹两只相克食物青椒半个相克食物蒜数瓣相克食物姜数片相克食物香葱两根相...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉四分一只相克食物 咸柠檬一只 姜片5片 蒜子5粒 䓤段1棵 酒20g 老抽5g 生抽2g 鸡粉2...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120g黄油50g 绵白糖30g鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排一块相克...
发布时间：2017-09-18 09:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐2克蚝油适量料酒少量木耳菜炒鸡蛋的...
发布时间：2017-09-18 09:51
食材用料 馒头1个灯笼椒1个相克食物香肠1个相克食物木耳适量相克食物鸡蛋1个相克食物炒馒头的做法1.准备好馒头、灯笼椒、香肠木...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粒240克牛奶80毫升相克食物 玉米粉40克面粉25克 发校粉3克 盐少许 黑胡椒粉少许香菜少许...
发布时间：2017-09-18 09:49
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐...
发布时间：2017-09-18 09:46
食材用料 蜜豆适量 达能酸奶300毫升酸奶冰棍的做法1.准备酸奶、蜜豆2.清洁并晾干模具3.依次将酸奶、蜜豆加入模具至八分满。4.插...
发布时间：2017-09-18 09:46
食材用料 扇骨500g陈肾 2个西洋菜1把相克食物 南北杏少许蜜枣1个 盐少许西洋菜陈肾扇骨汤的做法1.准备好以上食材2.将配料用水泡...
发布时间：2017-09-18 09:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物面粉300克葱适量相克食物南瓜适量相克...
发布时间：2017-09-18 09:46
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁100g相克食物绿豆130g相克食物冰糖适量相克食物薏仁绿豆汤的做法1.薏仁挑除杂物，...
发布时间：2017-09-18 09:45
