健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物油适量 食盐适量酱油适量煎鸡蛋的做...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粳米：除烦、止泻、健脾芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜相克食物 草鱼肉粳...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾适量相克食物油适量生姜3片相克食物大蒜3-4小瓣相...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物松花蛋一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物三色蒸蛋的做法1.准...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛400克 红彩椒1/4个 黄彩椒1/4...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:17
食材用料 低筋面粉180克 细砂糖15至30克 （根据自己喜好 盐2克小苏打1克 即发干酵母4克牛奶300克相克食物黄油60克 蛋50克华夫饼...
发布时间：2017-09-20 02:17
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料豆角相克食物芝麻相克食物 蒜末面粉 干淀...
发布时间：2017-09-20 02:16
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料彩椒2个火腿1根相克食物油适量 盐少许 黑胡椒...
发布时间：2017-09-20 02:16
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 白砂糖/蜂蜜(可选)适量鲜榨西瓜汁的做法1.准备一个西瓜。成熟的...
发布时间：2017-09-20 02:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料莲藕3截相克食物西红柿1个相克食物大蒜1跟相克食物 油盐适量醋适量相克食物西红柿...
发布时间：2017-09-20 02:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉 （高血糖的人群可以换成荞麦面或者其它粗粮面）一碗鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-09-20 02:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅5个青椒4个相克食物干辣椒3个相克食物蒜3半相克食物料酒适量酱油适量双椒鸡翅的...
发布时间：2017-09-20 02:14
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250克相克食物 内脂5-6克夏日佳品自制豆腐花的做法1.国际惯例把黄豆浸透浸软。2.打...
发布时间：2017-09-20 02:13
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴白萝卜：消食积、化痰、宽中冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉1/4只相克食物白萝卜半个相...
发布时间：2017-09-20 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克...
发布时间：2017-09-20 02:11
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料羊排2斤胡萝卜半个相克食物香菇3个相克食物葱一根相克食物 干红椒些许 香叶些许草果2个...
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝200克相克食物油适量 耗油两勺 蒜蓉适量蚝油芥蓝的做法1.洗净的芥蓝菜2.蒜蓉3.等锅...
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉100g牛奶40g相...
发布时间：2017-09-20 02:10
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼2个相...
发布时间：2017-09-20 02:09
