健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆200克相克食物薏仁100克相克食物 生海带适量冰糖50克相...
发布时间：2017-09-21 17:25
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料薏米一把相克食物红豆一把相克食物...
发布时间：2017-09-21 17:24
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料沙参10克玉...
发布时间：2017-09-21 17:23
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料 羊里脊肉500g鸡胗500g相克食物 葱姜蒜适量 大喜大烤肉酱小袋110g 孜然粒适量...
发布时间：2017-09-21 17:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 淀粉、盐、油、番茄酱炸薯条的做法1.先把土豆洗净切片2.再切条3.洗净...
发布时间：2017-09-21 17:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量紫薯适量相克食物白糖少许相克食物 炼乳少...
发布时间：2017-09-21 17:23
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜400克相克食物 肉150克大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物 小红辣椒3个 红薯淀粉少许...
发布时间：2017-09-21 17:22
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗200克相克食物 蒜瓣适量 盐适量清炒豌豆苗的做法1.准备好材...
发布时间：2017-09-21 17:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 鱼仔适量 蒜子粒3粒 盐，油，味精适量豆豉适量相克食物 姜片适量鱼仔...
发布时间：2017-09-21 17:18
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 色拉油适量 蔬之鲜适量 盐适量大蒜4瓣相克食物蒜蓉空心菜的做法...
发布时间：2017-09-21 17:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-09-21 17:03
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝200克相克食物 尖椒100克油适量 盐适量蒜两粒相...
发布时间：2017-09-21 17:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴笋叶1棵 干豆腐皮(千张)1张 白芝麻酱半汤勺 甜面酱少许香油半汤勺白糖半茶...
发布时间：2017-09-21 17:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物干辣椒适量相克食物 干花椒一小撮 盐适量糖少许相克食物 鸡粉少许蒜两...
发布时间：2017-09-21 16:54
食材用料 素鸡1包 瘦肉少许 葱花少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许红烧香酥素鸡的做法1.准备好一个素鸡2.将素鸡洗净切片3.将锅烧热...
发布时间：2017-09-21 16:54
食材用料 滇红玫瑰花1000g蜂蜜1000g相克食物 菌粉3g 纯净水6L 酵素桶10L 搅拌勺1个 过滤网1个水果酵素的做法1.将玫瑰花用纯净水...
发布时间：2017-09-21 16:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面馒头一个鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-21 16:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 去皮绿豆300克黄油60克糖70克相克食物蓝...
发布时间：2017-09-21 16:47
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只 仔姜两个 二筋条三根大葱两根相克食物小葱一根相克食物独头蒜三个相克食物花...
发布时间：2017-09-21 16:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉一斤相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-21 16:43
