健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 柴鸡蛋四斤八角适量陈皮适量桂皮适量 香叶适量 橘皮山茶适...
发布时间：2017-09-21 20:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-09-21 20:00
食材用料牛腩一份相克食物 土豆 西红柿适量 葱姜 八角桂皮 辣椒 油 盐 糖 白胡椒 蚝油 适量番茄土豆炖牛腩的做法1.将牛腩泡出血...
发布时间：2017-09-21 19:53
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料青菜400克相克食物豆腐一小块相克食物黑木耳少许相克食物生姜三片相克食物 盐2克...
发布时间：2017-09-21 19:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉适量相克食物 面条2两油适量味精适量相克食...
发布时间：2017-09-21 19:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米500克相克食物排骨...
发布时间：2017-09-21 19:46
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼1斤...
发布时间：2017-09-21 19:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-09-21 19:42
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物 蒜末15克 姜丝适量油50克 盐适量蒜蓉苋菜的做法1.苋菜摘...
发布时间：2017-09-21 19:37
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒食材用料羊肉一块相克食物洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-21 19:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜三个相克食物 葱花适量 食盐适量 红油适量 花椒油适量 芝麻香油适量红油凉拌苦瓜的...
发布时间：2017-09-21 19:28
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料...
发布时间：2017-09-21 18:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鸡450克（半只）相克食物胡萝卜一根相克食物 榴莲...
发布时间：2017-09-21 18:41
食材用料 中筋面粉400克 纯牛奶适量 酵母3克 水适量牛奶刀切馒头的做法1.准备好面粉，牛奶2.在碗中倒入少量牛奶，放入微波炉加热...
发布时间：2017-09-21 18:33
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一小把相克食物 生抽香油 盐凉拌香椿小咸菜的做法1.香椿洗净，用开水焯1-2分钟...
发布时间：2017-09-21 18:13
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉250g糯米粉500g 艾蒿叶一把 水（打艾叶用）200g左右 水（和面用）适量 馅...
发布时间：2017-09-21 17:30
食材用料 甲鱼白鸽l个 当归红枣姜片适量甲鱼鸽子汤的做法1.先把甲鱼和鸽子用温水烫一下2.把汤把汤调整好。3.后放甲鱼鸽子熬汤，...
发布时间：2017-09-21 17:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g黄油60g 花生酱30g 糖粉45g鸡蛋15g相克食物香酥小饼干的做...
发布时间：2017-09-21 17:26
食材用料 红薯梗400克油适量 盐适量红椒一个青椒一个相克食物蒜三粒相克食物 鸡精适量清炒红薯梗的做法1.准备好红薯梗2.将红薯梗...
发布时间：2017-09-21 17:26
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅30g相...
发布时间：2017-09-21 17:26
