食材用料 四季豆300公克 木耳2朵 竹笋75公克 胡萝卜50公克 白芝麻1大匙 蒜头3粒 辣椒1条 盐1/4茶匙 糖1茶匙 白醋1茶匙 香油1/4茶...
发布时间：2017-09-25 08:58
食材用料 蔬菜油2汤匙 白色或黄色玉米（粟米）粗粉220克 中筋面粉40克 酦粉（泡打粉、发酵粉）8克 小苏打粉（bakingsoda）4.7克...
发布时间：2017-09-25 08:56
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾10只左右 粉玫瑰若干 黑胡椒碎适量 盐适量 葱花适量玫瑰椒香虾的做法1....
发布时间：2017-09-25 08:48
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇200克相克食物黑木耳100克相克食物 芽菜500克猪肉适...
发布时间：2017-09-25 08:36
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 黄瓜2根糖相克食物醋相克食物开胃黄瓜皮的做法1.黄瓜洗干净后，用刨皮器把黄瓜皮刨成...
发布时间：2017-09-25 08:33
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料红萝卜15公克洋葱1/4颗相克食物 沙拉油适量 猪肉五花薄片100公克 辣椒...
发布时间：2017-09-25 08:20
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬...
发布时间：2017-09-25 08:19
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500g红糖看个人愛好相克食物花卷馒头的做法1.面发酵好，搓成长条，再捏成面挤子，2...
发布时间：2017-09-25 08:07
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白豆蔻：温中止呕、化湿、开胃腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 螺丝三斤生姜...
发布时间：2017-09-25 08:05
健康功效 鸡屎藤：消食积、祛风除湿、活血止痛食材用料鸡屎藤100克 粘米2000克鸡屎藤籺的做法1.鸡屎藤和粘米打磨成粉后搅拌时可...
发布时间：2017-09-25 08:02
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料秋刀鱼2条相克食物 植物油适量...
发布时间：2017-09-25 07:53
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物 白梨1个苹果1个相克食物韭菜适...
发布时间：2017-09-25 07:51
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆芽菜适量相克食物鲫...
发布时间：2017-09-25 07:46
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄油50g 低筋面粉140g 炼奶38g芝麻13g相克食物...
发布时间：2017-09-25 07:44
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼相克...
发布时间：2017-09-25 07:43
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血200g相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-09-25 07:41
食材用料 头菜、烧肉适量蒜头一两颗相克食物头菜烧肉的做法1.菜头泡十五分钟2.买回的烧肉切好3.把材料准备好下面可以开煮了4.放...
发布时间：2017-09-25 07:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉800克猪肉350克相克食物 茴香苗适量油50克酱油适量 盐适量 五香粉适量葱一小段相克...
发布时间：2017-09-25 07:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉65克鸡蛋...
发布时间：2017-09-25 07:29
食材用料 银鳕鱼 橄榄油适量迷迭香适量 盐适量 黑胡椒粉适量香煎银鳕鱼的做法1.鳕鱼解冻，冲洗干净，沥干水分2.撒上盐、迷迭香、...
发布时间：2017-09-25 07:25
