食材用料 吐司2片 水果适量酸奶适量相克食物 果酱适量开放式水果三明治的做法1.将吐司对半切开 上面涂上酸奶和果酱（这里用的是...
发布时间：2017-09-25 17:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 细砂糖35g 低筋面粉1...
发布时间：2017-09-25 17:46
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天...
发布时间：2017-09-25 17:45
食材用料红小豆相克食物薏仁米相克食物 水红豆薏仁米糊的做法1.红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时2.泡好了倒入...
发布时间：2017-09-25 17:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-25 17:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆4相克食物番茄2相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克食物自制番茄酱及薯条的做法1.土...
发布时间：2017-09-25 17:40
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果2个相克食物银...
发布时间：2017-09-25 16:57
食材用料 大片辣椒面150克 细辣椒面150克 油泼辣椒专用调料两勺 菜籽油100克 熟芝麻一勺油泼辣子的做法1.准备所需材料2.把大片辣...
发布时间：2017-09-25 09:29
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉65...
发布时间：2017-09-25 09:29
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆500克相克食物八角桂皮 香...
发布时间：2017-09-25 09:29
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 开水适量巧去绿豆壳的做法1.用冷水泡一晚，水要盖过绿豆一寸以上，豆...
发布时间：2017-09-25 09:24
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 玉米面50克红枣几粒相克食物 油，糖少许红枣玉米面发糕的做法1.温水...
发布时间：2017-09-25 09:20
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪大肠500克 罗卜干50克猪肉50克相克食物姜二片相...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 雪花肉或五花肉600克 盐少许 料酒，酱油少许 叉烧酱少许蜂蜜少许相克食物 葱姜...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300g相克食物孜然粉适量 香辣酱适量 色拉油少量香辣金针菇的做法1.准备食材...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150克 粽叶10片紫薯1个相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖100克 全脂奶粉70克黄油25克花生80克相克...
发布时间：2017-09-25 09:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克...
发布时间：2017-09-25 09:10
食材用料 戚风蛋糕1个奶油适量芒果1个相克食物水果蛋糕的做法1.把芒果切粒2.把蛋糕切片3.铺上奶油放入芒果4.在放上片蛋糕（如图3...
发布时间：2017-09-25 09:07
食材用料 花胶150克 瘦肉150克 鲜人参150克 鸡0.5只 枸杞1把 姜片 盐花胶人参鸡汤的做法1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一...
发布时间：2017-09-25 09:00
