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家炖青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料青鱼两条相克食物葱半根相克食物姜五...

发布时间:2017-09-25 21:15

甜超滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物白糖一勺相克食物牛奶半袋相克食物甜超滑...

发布时间:2017-09-25 21:13

菜肉大馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前腿肉半斤青菜150克相克食物 大馄饨皮半斤 十三香饺子料适量 浓汤宝1个 生...

发布时间:2017-09-25 21:07

土豆炖五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物五花肉300...

发布时间:2017-09-25 21:06

红烧肉末茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 肉糜300g茄子500g相克食物姜...

发布时间:2017-09-25 21:05

西柚汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦身西柚汁西柚两个相克食物蜂蜜一茶匙相克食物苹果醋二茶匙 西柚汁西柚半个相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 冰或冰水适量...

发布时间:2017-09-25 21:04

年年有余(鱼)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝八角:理气、止痛、温阳食材用料鲶鱼1条相克食物 豆付适量葱适量相克食物姜适量相克食物八角适...

发布时间:2017-09-25 21:04

绿豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽450克相克食物韭菜100克相克食物 葱花适量油适量 耗油...

发布时间:2017-09-25 21:02

多彩土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食...

发布时间:2017-09-25 20:59

红烧羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料羊排500克土豆1个相克食...

发布时间:2017-09-25 20:58

糖醋藕丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一节相克食物葱少...

发布时间:2017-09-25 20:58

咖喱牛肉土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆300克...

发布时间:2017-09-25 20:56

日式汉堡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪绞肉600g洋葱半颗相克食物 面包粉100g酱油一大匙 黑胡椒粉适量 鲜奶适量日式汉堡排...

发布时间:2017-09-25 20:54

炸糖糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 沸水白糖相克食物油炸糖糕的做法1.准备原料2.白糖里加一点面粉做糖馅3.面...

发布时间:2017-09-25 20:53

粢饭团的做法和食材用料及健功效

食材用料 蒸糯米1碗 油条1根肉松适量 寿司萝卜条1根 胡萝卜条2根 韩式辣酱适量糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物粢饭团的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:52

香辣土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:51

雪菜大黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大黄鱼一条 雪菜小半碗味精一勺相克食物料酒4勺 葱花适量 生姜片4片油适量雪...

发布时间:2017-09-25 20:51

胡萝卜泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶:富含蛋白质食材用料胡萝卜1根相克食物牛奶4勺相克食物胡萝卜泥的做法1.胡萝卜...

发布时间:2017-09-25 20:50

火腿肠炒榨菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 榨菜1包豆角适量相克食物 火腿肠1根蒜1瓣相克食物火腿肠炒榨菜的做法1.准备好材...

发布时间:2017-09-25 20:50

炸羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物洋葱半个相克食物料酒适量孜然适量 白胡椒面适量 辣椒面适量...

发布时间:2017-09-25 20:48