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炝炒生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜四百克相克食物 盐二克大蒜十克相克食物蚝油适量食用油适量炝炒生菜的做...

发布时间:2017-09-26 08:14

烫面小笼包的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400g葱一把相克食物 高筋粉200g 热水适量生姜适量相克食物 生抽适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-26 08:12

马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马拉糕专用粉500g 酵母7.5g红糖180g相克食物鸡蛋4个相克食物 清水450g 模具...

发布时间:2017-09-26 08:10

荆芥炒千张的做法和食材用料及健功效

食材用料荆芥一把千张三张相克食物荆芥炒千张的做法1.荆芥择好洗干净2.千张切条热水泡一会(我切的有些宽)3.配料切盘中准备好...

发布时间:2017-09-26 08:05

七彩菠萝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀食材用料菠萝相克食物米饭相克食物油胡萝卜相克食物青椒相克食物青豆相克食物...

发布时间:2017-09-26 08:03

川贝枇杷露的做法和食材用料及健功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料枇杷500克相克食物川贝200克相克食物柠檬2个相...

发布时间:2017-09-26 07:59

花朵豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫菜头汁适量花朵豆沙包的做法1.发好的面2.把面搓成长条3.切成所需小块4.包入...

发布时间:2017-09-26 07:59

小白兔采蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鹌鹑蛋少许个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-26 07:50

素炒水芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水芹菜:安神、平肝、清热食材用料水芹菜一斤半 大蒜子两瓣 小米椒三个素炒水芹菜的做法1.新鲜采摘的水芹菜一把2.将水...

发布时间:2017-09-26 07:46

香蕉火龙果千层的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火龙果:活血化瘀食材用料牛奶一盒相克食物鸡蛋2个相克食物火龙果1...

发布时间:2017-09-26 07:43

大麦十牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶半瓶相克食物大麦茶适量白糖适量相克食物大麦十牛奶的做...

发布时间:2017-09-26 07:29

烩麻食的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量菠菜5/6颗相克食物土豆1个相克...

发布时间:2017-09-26 07:18

面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一斤 茼蒿菜适量胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-09-26 07:14

香菇蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇7朵相克食物猪肉230克相克食物油少...

发布时间:2017-09-26 07:11

蒜香肉沫土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉一小块相克食物土豆1个相克食物油适...

发布时间:2017-09-26 07:06

炸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅适量相克食物...

发布时间:2017-09-26 07:05

桂花糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲藕一节相克食物...

发布时间:2017-09-26 06:53

蔬菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 白面适量 水适...

发布时间:2017-09-26 06:52

韭菜包子韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜两个手刚好抱住相克食物鸡蛋四~五颗相克食物 粉条一小把虾米适量相克食物生姜适量...

发布时间:2017-09-26 06:43

葱花油卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母粉,葱花,油,盐,十三香适量葱花油卷的做法1.取适量面粉,将酵母粉用温水化开加入面粉中,随后在加入适...

发布时间:2017-09-26 06:38