健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相...
发布时间：2017-09-29 09:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物糯米适量相克...
发布时间：2017-09-29 09:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物白糖60克相克食物牛奶40克相克食物 玉米油4...
发布时间：2017-09-29 09:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 红萝卜、青椒、小米、黑米红萝卜一根、青椒四分之一，小米...
发布时间：2017-09-29 09:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料紫薯2个相克食物 白面2碗白糖根据个人口味定相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:30
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 小圆子150克香蕉1个相克食物草莓6个相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:29
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 汉堡胚两个火腿1根相克食物 奶酪芝士片1片黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:26
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆70克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物绿豆浆的做法1.准备绿豆如图2.绿豆用清水淘...
发布时间：2017-09-29 09:22
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300g相克食物青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-09-29 09:21
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜5片相克食物蒜3瓣相克食物葱两根...
发布时间：2017-09-29 09:18
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 胖头鱼身三百克...
发布时间：2017-09-29 09:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 净鱼肉100克鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:06
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料 鸡半只板栗300克相克食物 盐适量板栗鸡汤的做法1.鸡肉洗干净，切块备用2.锅中开水煮沸...
发布时间：2017-09-29 09:01
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料小鸡腿一小袋生姜一小块相克食物大蒜2颗相克食物八角三个 红辣椒干3个 生抽老抽...
发布时间：2017-09-29 08:59
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料大白菜4片相克食物百叶半张相克食物青椒半个相克食...
发布时间：2017-09-29 08:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料蜜枣8颗南瓜500g相克食物油适量水淀粉适量蜂蜜适量相克食物蜜枣蒸南瓜的做法1....
发布时间：2017-09-29 08:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物白砂糖适量相克食物糖拌西红柿的做法1.准备好食材2.西红柿洗净后...
发布时间：2017-09-29 08:54
食材用料 刀豆一盘蒜五六瓣相克食物生姜七八片相克食物辣椒根据个人喜好适量相克食物干煸刀豆的做法1.刀豆洗好扮成小段2.蒜瓣，...
发布时间：2017-09-29 08:53
健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面线半节可根据人数考虑红萝卜适量葱适量相克食...
发布时间：2017-09-29 08:43
