健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋清7个 低粉100克牛奶110克相克食物 玉米油50克白糖90克相克食物 柠檬汁3滴...
发布时间：2017-09-29 15:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 大酱根据喜好土豆一个或半个相克...
发布时间：2017-09-29 13:54
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜扁鱼一条，约一斤蒜苗三根相克食物...
发布时间：2017-09-29 13:03
食材用料 凉粉一斤 酸菜适量 油盐适量酸菜汤煮凉粉的做法1.凉粉打细条，自己做的豌豆凉粉2.酸菜切小段，这是泡的长酸菜3.锅中放...
发布时间：2017-09-29 13:03
食材用料 蛋挞皮9个 纯牛奶110 蛋黄4个 绵白糖10克 炼乳15克 面8克自制蛋挞的做法1.首先是要先把蛋挞皮解冻摆在烤盘上2.准备好所...
发布时间：2017-09-29 12:38
食材用料糯米粉适量 自制豆沙适量 自制花生馅适量 凉开水一碗包元宵的做法1.准备好花生馅2.奶香豆沙陷3.取一个豆沙球或花生馅球...
发布时间：2017-09-29 12:21
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料鱼头一个茄子一个相克食物葱一条相克食物油适量 盐适量 鸡精少许 清水三海碗鱼头汤的做...
发布时间：2017-09-29 11:59
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 剩饭一小碗白菜适量相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 11:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 叉烧酱4勺 红腐乳汁(南腐乳)1勺蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法1.五花肉去皮...
发布时间：2017-09-29 11:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜羊肉2斤面粉适量圆葱2个相克食物 盐少许酱油少许...
发布时间：2017-09-29 11:39
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果5个相克食物 纯牛奶800克白砂糖120克相克食物芒果牛奶露的做法1.准备好食材。2...
发布时间：2017-09-29 11:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜半个相克食物胡...
发布时间：2017-09-29 11:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 快熟燕麦片50g鸡蛋1个相克食物 盐适量 水50...
发布时间：2017-09-29 11:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 红辣椒两个大蒜三瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少许炒苦瓜的做法1.准...
发布时间：2017-09-29 11:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料黄瓜半根相...
发布时间：2017-09-29 11:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30g 抹茶粉20g牛奶50g相克食物 玉米油/橄榄油50g...
发布时间：2017-09-29 11:09
食材用料 翅根一斤 豆油适量 腌肉料25克 水50克面粉100-150克香酥炸鸡的做法1.腌肉料，水，肉，按照25:50:500克的比例，先用水将...
发布时间：2017-09-29 10:47
食材用料 贡桔1500克糖700克相克食物柠檬2个相克食物橘子酱的做法1.把橘子清洗干净。2.捞到漏盆里，在进行清洗。3.控干水，把橘...
发布时间：2017-09-29 10:42
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 煮小肠适量糯米适量相克食物猪...
发布时间：2017-09-29 10:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋15个相克食物 六月鲜酱油一小碗 耗油2匙大料2个冰糖适量相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-29 10:40
