食材用料面粉300g 南瓜蓉170g 酵母4g糖50g相克食物黄玫瑰馒头的做法1.将所有材料揉成面团2.然后一个花瓣一个花瓣的往花心上面包5...
发布时间：2017-10-03 17:30
健康功效 黄精：补脾益气、润肺、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 羊尾骨（连尾）1条 羊排肉550克黄精8克相克食物枸...
发布时间：2017-10-03 16:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
发布时间：2017-10-03 16:54
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐虾仁相克食物油适量 盐适量酱油适量糖适量相...
发布时间：2017-10-03 16:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥200克糯米粉45克牛奶60克相克食物白砂糖20克相克食物食用油适量 白芝麻适量紫薯芝麻饼...
发布时间：2017-10-03 15:58
食材用料 花生仁250克白糖15克相克食物 盐1.5克花生油40克自制花生酱的做法1.准备好所有的材料2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-...
发布时间：2017-10-03 15:57
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米半斤相克食物肉松适量 榨菜适量 保鲜膜饭团的做法1.准备好肉松，榨菜和保...
发布时间：2017-10-03 15:45
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜4片相克食物米饭2碗相...
发布时间：2017-10-03 15:44
食材用料 金目鲈1尾 破布籽酱适量 葱花适量 香油适量破布籽蒸鱼的做法1.金目鲈洗净后，从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀，深至龙骨直划...
发布时间：2017-10-03 15:23
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 菠菜面2人份豆腐少量相...
发布时间：2017-10-03 15:21
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉400克相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-03 15:06
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肝4个（大约...
发布时间：2017-10-03 14:59
食材用料 美人椒120克 小米椒120克油240克独蒜120克相克食物 白芝麻2勺 烈酒2勺 盐2勺剁椒酱的做法1.将两种辣椒去柄洗净2.独蒜去...
发布时间：2017-10-03 14:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉(瘦)175克 植物油30克小麦面粉10克 辣酱油10克 盐1克胡椒粉1克煎羊肉片的做...
发布时间：2017-10-03 14:58
食材用料乌鸡一只相克食物栗子相克食物红枣适量相克食物 姜片适量 鸡精适量 食盐适量 干淮山适量党参适量相克食物 杞子适量芡实...
发布时间：2017-10-03 14:39
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶两瓶相克食物 雀巢炼乳一匙香蕉冰淇淋的做法1.准备...
发布时间：2017-10-03 14:01
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合...
发布时间：2017-10-03 13:59
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物 盐适量 白酒半碗快速腌咸鸭蛋的做法1.准备好三个鸭...
发布时间：2017-10-03 13:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物火腿两...
发布时间：2017-10-03 13:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 白豆腐干姜...
发布时间：2017-10-03 13:36
