健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵适量猪肉适量相克食物香...
发布时间：2017-10-05 12:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰浆200克 淡奶油250克 椰蓉50克 糖霜40克吉利丁粉20g牛奶250克相克食物椰奶冻的做法1.准备...
发布时间：2017-10-05 12:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 奶粉20克牛奶适量相克食物糖一小勺相克食物 发酵粉4克 红豆馅适量红豆包的做法1.准...
发布时间：2017-10-05 12:26
食材用料 紫皮尖头茄子三根 黄豆酱50克 葱蒜适量 十三香少许香菜少许相克食物酱扒茄子的做法1.紫皮茄子三根洗净擦干，切成两段；...
发布时间：2017-10-05 12:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜400克相克食物油适量 盐少许或不放花椒几粒青...
发布时间：2017-10-05 12:23
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料莴笋相克食物香肠相克食物 盐 鸡精...
发布时间：2017-10-05 12:22
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...
发布时间：2017-10-05 12:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 肉馅适量香葱几根相克食物鸡蛋两个相克食物 饺皮适...
发布时间：2017-10-05 12:20
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 红椒半个 盐 鸡精食用油韭菜100克相克食物 豆芽100克 红薯粉丝50克韭菜豆芽炒粉丝的做...
发布时间：2017-10-05 12:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5个相克食物 香菇干小半碗 鲜香菇5个 姜片4片 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月...
发布时间：2017-10-05 12:17
食材用料 精肉一块生姜数片相克食物葱头数根相克食物酱油 盐宝宝肉松的做法1.一块精肉，我把边上的都去除干净2.放高压锅里煮把生...
发布时间：2017-10-05 12:16
食材用料 糯米面250克 自制红豆馅适量 熟黄豆粉300克 温水适量豆面糕（驴打滚）的做法1.自制红豆馅，炒熟的黄豆粉，糯米面，温水...
发布时间：2017-10-05 12:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盘相克食物油适量 盐适量 酱少许 鸡精少许豆腐汤的做法1.准备好食材2.倒少许...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉50克白糖适量相克食物 抹茶粉适量 水1000ml抹茶凉粉的做法1.准备好做凉...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉550g 水345g 酵母8g 盐6g 脱脂奶粉15g 细砂糖55g黄油40g白吐司的...
发布时间：2017-10-05 12:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉150g 玉米油90ml 菠菜汁120ml糖120g（40g加入蛋黄中）相克食物鸡蛋8只...
发布时间：2017-10-05 12:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2相克食物姜四片相克食物葱一跟相克食物蒜8半相克食物香菜数根相克食物手撕茄子（...
发布时间：2017-10-05 12:07
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 江鱼适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量面粉适量 精盐适量味精适量相克食物 十三香...
发布时间：2017-10-05 12:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料鸡肉小只1／4相克食物 土豆(我用紫薯代)1...
发布时间：2017-10-05 12:04
食材用料 面皮一張 蕃茄汁適暈 洋蔥，青椒，西蘭花，適量 橄欄，芝士適量美式蔬菜披薩的做法1.面團發酵2.扞皮3.成型4.初烤皮5.抹...
发布时间：2017-10-05 12:00
