食材用料 猪颈肉一块 面2勺 蟹皇面调味包一包油适量 水15克猪颈肉的做法1.将猪颈肉洗干净，正反两面撒上调味包2.将油连同锅铲烧...
发布时间：2017-10-05 12:54
健康功效 米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭一碗相克食物 青豌豆20g 甜玉米粒20g...
发布时间：2017-10-05 12:53
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西红柿2个相克食物苦瓜一根相...
发布时间：2017-10-05 12:51
食材用料圣女果150克相克食物 青提子50克 紫葡萄50克 黄玉米适量冰糖50克相克食物 山楂酱150克圣女果汤圆的做法1.准备材料，把圣...
发布时间：2017-10-05 12:51
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水腰果：除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉菠萝相克食物腰果...
发布时间：2017-10-05 12:50
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 利龙鱼300克 鸡蛋清一枚料酒少许 老抽少许 面包糠足量 蒜瓣一个 洋葱,生葱少许 椒盐粉足量椒盐...
发布时间：2017-10-05 12:50
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙眼50克相克食物红枣5颗相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-05 12:47
食材用料 鲜虾8只 椒盐2g大蒜3瓣相克食物 红绿辣椒各1根淀粉少许酥酥脆脆椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.在虾身上撒一...
发布时间：2017-10-05 12:46
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料蚕豆300克相克食物洋葱半个相克食物 油、盐适量 椒盐粉、味精适...
发布时间：2017-10-05 12:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物蜂蜜80g相克食物 低筋面粉120g 玉米油60g无水无糖蜂蜜蛋糕的...
发布时间：2017-10-05 12:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉适量鸡蛋两...
发布时间：2017-10-05 12:40
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 年糕400g大白菜200g相克食物香菜一把相克食物猪油适量 生抽一勺 盐适量...
发布时间：2017-10-05 12:37
健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...
发布时间：2017-10-05 12:36
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料西瓜皮半个洋葱适量相克食物红椒适量...
发布时间：2017-10-05 12:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉陷300克 焯好小白菜1团葱1段相克食物姜4片相克食物蒜4掰相克食物 盐五香...
发布时间：2017-10-05 12:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜100克相克食物蜂蜜15克相克食物白萝卜炖蜂蜜的做法1.白萝卜去皮切段，再切一...
发布时间：2017-10-05 12:33
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个豆干6-8块相克食物蒜2瓣相克食物油2勺 盐适量 糖鸡精适量麻油少量...
发布时间：2017-10-05 12:32
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克左右相克食物花生米50克相克食物 蒜末少许葱少许相克食物 盐少许 鸡粉少许 老...
发布时间：2017-10-05 12:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物香油少许 海鲜酱油适量 葱花少许 开水100克蒸蛋羹的做法1.准...
发布时间：2017-10-05 12:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 椰蓉鸡蛋相克食物 色拉油白糖相克...
发布时间：2017-10-05 12:28
