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茄子烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料茄子适量相克食物豆腐适量相克食物葱适量相克食物生姜适量...

发布时间:2017-10-29 12:50

猪脚焖黄豆(电压锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪前脚1份黄豆适量相克食物八角五颗 姜片适量 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-10-29 12:50

软烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物香菇3朵相...

发布时间:2017-10-29 12:49

炒卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜半个相克食物木...

发布时间:2017-10-29 12:49

蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200克 去皮花生180克黄油50克蔓越莓80克 奶粉135克蔓越莓牛轧糖...

发布时间:2017-10-29 12:48

芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪150克黄油40克牛奶150克相克食物 鸡蛋(四个中...

发布时间:2017-10-29 12:48

电压力锅黄豆焖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚1只相克食物黄豆1小碗相克食物料酒少许 姜片4一5片葱2棵相克食物白糖10克...

发布时间:2017-10-29 12:47

火腿面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 普通面粉300g燕...

发布时间:2017-10-29 12:47

超快手番茄龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼一块,半条西红柿大些用2个,小一些用3个相克食物 黑白胡椒少许 盐适量番茄...

发布时间:2017-10-29 12:44

酥皮奶油泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 【酥皮】黄油30g 糖粉12g 低筋面粉40...

发布时间:2017-10-29 12:44

鲜蘑肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料口蘑相克食物 瘦肉 尖椒葱相克食物 豆油 鸡精 生抽 老抽 十三香 盐鲜蘑肉片的做法1...

发布时间:2017-10-29 12:44

冰糖枸杞子炖秋梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料雪梨2-3个相克食物枸杞子适量相克食物冰糖适量相克食物 温水1000克冰糖枸杞子...

发布时间:2017-10-29 12:42

海鲜菇鸡腿汤的做法和食材用料及健功效

食材用料小鸡腿500g海鲜菇50g料酒适量 葱姜蒜适量黑木耳少量相克食物海鲜菇鸡腿汤的做法1.鸡腿洗净焯水,撇去血沫。海鲜菇洗净切...

发布时间:2017-10-29 12:38

香蕉牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 12:35

金陵十二钗之探春的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 沙果一个西葫芦一个相克食物胡萝卜两片相克食...

发布时间:2017-10-29 12:35

凉拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜1根相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:34

老北京小吊梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 雪花梨1个 话梅4颗枸杞一小把相克食物冰糖30g...

发布时间:2017-10-29 12:33

菠菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉两大汤勺菠菜小半捆相克食物油适量辣椒适量相克食物 蒜苗或香菜适量 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-29 12:31

红薯原汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料红薯相克食物 挂面油菜相克食物 盐香油...

发布时间:2017-10-29 12:30

酱爆火腿鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇火腿相克食物黄瓜相克食物洋葱相克...

发布时间:2017-10-29 12:30