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黄瓜丝面糊饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉 盐花椒粉 黑胡椒粉黄瓜相克食物黄瓜丝面糊饼的做法1.首先选取脆嫩多汁的黄瓜,这...

发布时间:2017-10-13 15:13

豆芽堡的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆芽 盐,鸡精,蒜子,香葱,蒸鱼豉油,豆芽堡的做法2.盐少放,鸡精二匙,蒸鱼豉油五到六匙。...

发布时间:2017-10-13 15:13

金枪鱼辣白菜紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一小碗相克食物黄瓜一根相克食物...

发布时间:2017-10-13 15:12

草莓吐司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白吐司2 片 花生酱适...

发布时间:2017-10-13 15:12

葱花手抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉葱相克食物 盐 五香粉香油葱花手抓饼的做法1.把温水也倒入面粉,用手把面粉揉成一个光滑的面团。盖上湿毛巾醒30分钟...

发布时间:2017-10-13 15:11

黄瓜爱心大米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大米饭一碗黄瓜半...

发布时间:2017-10-13 15:11

炝炒酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜适量相克食物蒜2个相克食物干...

发布时间:2017-10-13 15:10

肉骨头青菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉骨头适量 青菜(芹菜最好)适量大米适量相克食...

发布时间:2017-10-13 15:10

芦笋火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力火龙果:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 对虾芦笋相克食物火龙果相克食物料酒 生粉 鱼露...

发布时间:2017-10-13 15:07

蛋包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食...

发布时间:2017-10-13 15:06

葱油海瓜子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海瓜子1斤蒜8瓣相克食物姜少许相克食物小葱少许相克食物 红辣椒2个油少许...

发布时间:2017-10-13 15:03

香酥椒盐茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子300克相克食物 菜油150克淀粉适量鸡蛋2个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-13 15:03

清明小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荠菜300克...

发布时间:2017-10-13 15:02

香甜松仁玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食牛奶:富含蛋白质食材用料 新鲜玉米1根 松仁50g青椒1根相克...

发布时间:2017-10-13 15:01

拌春菜的做法和食材用料及健功效

食材用料春菜1斤相克食物蒜2瓣相克食物拌春菜的做法1.春菜洗净,用盐水泡10分钟,去残余农药;蒜头切成末。2.准备拌春菜的佐料:...

发布时间:2017-10-13 15:01

糖渍圣女果的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果300克相克食物白糖3茶匙相克食物糖渍圣女果的做法1.先用流水冲洗2分钟;...

发布时间:2017-10-13 14:59

驴肉火烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 熟驴肉 和面青椒相克食物驴肉火烧的做法1.熟驴肉切末,青椒切粒。2.和好...

发布时间:2017-10-13 14:59

生椒牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条100克 牛肉(熟)几片辣椒1个相克食物香葱1个相克...

发布时间:2017-10-13 14:56

西瓜汁儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜半个相克食物柠檬少许相克食物白糖适量相克食物西...

发布时间:2017-10-13 14:56

鲜猪肉蒸毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-10-13 14:55