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萝卜咸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜350克相克食物 盐适量糖适量相克食物蒜一头相克食物 辣椒面适量萝卜咸菜的做法1.萝卜洗净去皮2.用插板插丝3.蒜去皮...

发布时间:2017-10-14 04:35

红烧土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物辣椒适量相克食物蒜少量相克食物花椒少量洋葱适...

发布时间:2017-10-14 04:34

苦瓜炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪蹄:补气、补血、润肤食材用料苦瓜1根相克食物猪蹄2只相克食物花椒少许大料少许 盐少许苦瓜炖...

发布时间:2017-10-14 04:33

过桥米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米线1包 碎猪肉适量青菜...

发布时间:2017-10-14 04:33

土豆鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物...

发布时间:2017-10-14 04:31

迷你糖醋荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋12个相克食物糖1小勺相克食物酱油2大勺 陈醋1小勺油适量迷你糖醋荷包蛋的做法1...

发布时间:2017-10-14 04:31

辣麻笋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气食材用料竹笋200g相克食物 精肉丝100g 辣椒段 姜丝 蒜米 青蒜白 花椒粒辣麻笋丝的做法1.竹笋切...

发布时间:2017-10-14 04:29

红煨补肾四鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 菜山药1个(或半根) 口磨5-6个木耳10朵相克食物鹌鹑蛋6...

发布时间:2017-10-14 04:29

三彩鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物 青红黄椒各1个 葱姜蒜末适...

发布时间:2017-10-14 04:29

彩椒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 彩椒(红椒黄椒)各一半青椒一半相克...

发布时间:2017-10-14 04:29

珍选捞汁莴笋腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-10-14 04:27

什锦芦荟银耳糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦荟:泻下、清肝银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物芦荟1包相克食物地瓜1个相克食物银耳80G...

发布时间:2017-10-14 04:25

鲜香剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头 剁辣椒 盐料酒豆豉相克食物香葱相克食物油蒜相克食物姜...

发布时间:2017-10-14 04:23

双椒炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪血半斤相克食物 青椒,...

发布时间:2017-10-14 04:23

柠檬味气泡酒的做法和食材用料及健功效

食材用料 预调鸡尾酒100毫升 雪碧60毫升 柠檬汁10毫升 柠檬片两片柠檬味气泡酒的做法1.把所有需要用到的材料都准备好。2.把柠檬...

发布时间:2017-10-14 04:22

酱爆毛蚶的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表...

发布时间:2017-10-14 04:21

葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克食用油适量 葱花适量 盐适量葱油饼的做法1.把面粉倒入盆中2.再慢慢加入适量的热水,用筷子搅拌成棉絮状3....

发布时间:2017-10-14 04:21

榴莲芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料芝士250克相克食物奶油200克 鱼胶片10克 榴莲肉150...

发布时间:2017-10-14 04:21

蚝油手撕卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜6片相克食物干辣椒5个相克食物 蒜子3粒 植物油适量 盐少许蚝油适量 蒸鱼豉油1...

发布时间:2017-10-14 04:20

黑椒海鲜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...

发布时间:2017-10-14 04:20