健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料...
发布时间：2017-10-14 20:36
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯4个相克食物面粉400克白糖30克相克食物 奶粉30...
发布时间：2017-10-14 20:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 白色面团一份 中筋面粉200g牛奶120ml相克食物糖15g相克食物 酵母粉2g 红色面团一份 中筋面粉...
发布时间：2017-10-14 20:29
食材用料 熟花生碎80克 熟白芝麻50克 熟瓜子仁50克 蓝莓干50克葡萄干50克食用油30克糯米粉60克糖50克相克食物 水适量五仁蜜饯馅...
发布时间：2017-10-14 20:29
食材用料提子 水面粉 食盐怎么洗提子的做法1.买提子，带回家2.剪下来，放盆里3.加水，加面粉4.洗完加盐泡一会...
发布时间：2017-10-14 20:29
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180g花生180g相克食物黄油50g 奶粉100g牛...
发布时间：2017-10-14 20:28
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄秋葵：调经、通乳、利咽红椒：温中、开胃、消食食材用料腰果100g相克食物黄秋葵250g红椒...
发布时间：2017-10-14 20:27
食材用料 地瓜叶2把 大蒜头4粒 辣椒干适量清炒地瓜叶的做法1.地瓜叶洗干净2.切断3.辣椒干切碎！大蒜头切碎4.放入油烧开！地瓜叶...
发布时间：2017-10-14 20:27
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋一根相克食物花椒几...
发布时间：2017-10-14 20:23
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-14 20:22
食材用料 蒜芯，腊肉，蒜末，适量 红辣椒，姜，料酒适量 生粉，食盐适量蒜芯炒腊肉的做法1.准备好所需材料。2.材料每样洗干净，...
发布时间：2017-10-14 20:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐鱼(也叫龙头鱼)5条鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量豆腐鱼...
发布时间：2017-10-14 20:21
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物糯米粉白砂糖相克食物面粉50g芝麻相克食物低卡月饼#月饼#的做法1....
发布时间：2017-10-14 20:21
食材用料糯米粉350克 食用碱面1勺 清水适量 高温油纸一张莆田年糕又称【金粿】的做法1.准备好要用的食材2.350克的糯米粉里放入一...
发布时间：2017-10-14 20:20
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡腿3个相克食物 奥尔良鸡腿腌料适量 清水适量 万...
发布时间：2017-10-14 20:18
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子适量相克食物当归适量相克食物蛏子炖当归的做法1.把蛏子洗净，炖罐洗净。把蛏子放...
发布时间：2017-10-14 20:16
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果酸奶沙拉的做法1.苹果洗净2.将苹果削皮3.将苹果切...
发布时间：2017-10-14 20:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物猪肉相克食物鸡...
发布时间：2017-10-14 20:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物玉米三根...
发布时间：2017-10-14 20:03
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪绞肉600克荸荠8颗相...
发布时间：2017-10-14 20:02
