健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉120克相克食物土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-16 21:31
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料西瓜一个相克食物柠檬2...
发布时间：2017-10-16 21:30
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把...
发布时间：2017-10-16 21:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 榆黄菇500克鸡蛋5个相克食物 植物油适量 盐...
发布时间：2017-10-16 21:29
食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物黄豆适量相克食物姜两片相克食物红枣两三颗相克食物枸杞一小把相克食物花生黄豆煲猪手...
发布时间：2017-10-16 21:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 瘦肉一碗红枣一碗相克食物 清水一碗老酒一斤冰糖...
发布时间：2017-10-16 21:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜400克排骨700克相克食物 粉条1小包葱1段相克食...
发布时间：2017-10-16 21:27
食材用料肋排500g相克食物蒜一头相克食物 橄榄油1汤匙 李锦记排骨酱3汤匙蚝油2汤匙 黑胡椒碎1茶匙 盐1茶匙糖1/2茶匙相克食物蒜香...
发布时间：2017-10-16 21:27
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料辣椒2颗相克食物海带适量相克食物香油适量麻油适量白醋适量相克食物 海鲜酱油适量凉拌...
发布时间：2017-10-16 21:26
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白糖1斤相克食物 水适量豆沙的做法1.红豆洗净放入白糖2.水比红豆高...
发布时间：2017-10-16 21:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 鸡胸肉2块 油菜花5-6颗（大约100克） 鸡精适量 盐适量 清水适...
发布时间：2017-10-16 21:23
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 泡萝卜200克 泡辣椒4个油少量 盐适量 鸡精少量料酒一小瓶盖 花...
发布时间：2017-10-16 21:23
食材用料 鸡块200克 猪肉馅200克 馄饨皮300克 蔬菜碎任意150克 油，盐，料酒适量 十三香适量 生抽适量鸡汤馄饨的做法1.鸡块去皮...
发布时间：2017-10-16 21:21
食材用料 花甲螺500克 假娄十张 酸笋小半碗蚝油适量爆炒花甲螺的做法1.备好材料、洗干净花甲螺、洗净假娄切丝、酸笋洗净即可2.热...
发布时间：2017-10-16 21:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 除刺鱼段2段青椒2个相克食物香菇4朵相克食物料酒...
发布时间：2017-10-16 21:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物红萝卜1个豆角1把相克食...
发布时间：2017-10-16 21:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包两个鸡蛋两枚相克食物 火腿肠一根油少许鸡蛋土司的做法1.将面包中...
发布时间：2017-10-16 21:20
食材用料橙子一个相克食物 盐0.2克盐蒸橙子的做法1.橙子洗静外皮，切1/3处当盖2.用叉子扎少许眼松动3.在放一点点盐4.盖上盖用一...
发布时间：2017-10-16 21:19
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小...
发布时间：2017-10-16 21:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 雀巢速溶咖啡13克牛奶20ml相克食物白砂糖8g相克食物 无新牛奶咖啡的做法1.牛奶倒进模具，放...
发布时间：2017-10-16 21:19
