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洋葱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱1颗相克食物牛肉2/1磅相克食物 甜红椒一颗蒜三颗相克...

发布时间:2017-10-18 01:05

原味吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物白糖30克相...

发布时间:2017-10-18 01:04

甜酸豬腳的做法和食材用料及健功效

食材用料 豬後腳一隻1000g 豬尾一條200g 花生油 鹽各適量 白醋 冰糖 各適量 料酒 一品鮮醬油各適量 冰花酸梅醬3茶匙 蒜子兩瓣甜...

发布时间:2017-10-18 01:04

香辣牛肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 熟牛肚一碗青葱五六根相克食物 蒜瓣七...

发布时间:2017-10-18 01:03

红豆麻薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻薯预拌粉200g 牛油40g牛奶120ml相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:03

凉拌面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面筋一块香菜两棵相克食物 小米椒...

发布时间:2017-10-18 01:03

家常红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜500克相克食物油适量...

发布时间:2017-10-18 01:03

人参炖乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡3000克相克食物人参20克相克食物 姜片5克蜜枣10克 人参炖乌鸡汤的做法1.将乌鸡去毛,清理内脏,乌鸡要整只,切记勿...

发布时间:2017-10-18 01:03

排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨500克相克食物冬瓜300克相克食物大料5克葱5克相克食物姜5克...

发布时间:2017-10-18 01:01

春季养生汤虫草花金桔炖银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压虫草花:补虚、止咳、补肺金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料银耳1朵相克...

发布时间:2017-10-18 01:01

寿面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面适量 蛋两个葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量酱油适量胡椒适量香油适量寿面的做法1.先把水烧开,然后把蛋放进去煮,记...

发布时间:2017-10-18 01:00

牛肉酱 热干面面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料牛肉一小块相克食物 热干面适当蒜苔一把相克食物绿豆芽...

发布时间:2017-10-18 01:00

懒人牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料牛肉1斤相克食物洋葱1颗相克...

发布时间:2017-10-18 00:57

平菇白菜煮面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条150g平菇200g相克食物大白菜100g相...

发布时间:2017-10-18 00:57

南瓜大米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜480克相克食物大米250克相克食物 水2000克南...

发布时间:2017-10-18 00:57

小菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳4片(根据个人)相克食物笋少许相克食物莲藕少许相克食物 肉1片小菜的做法1.适...

发布时间:2017-10-18 00:56

红糖老姜番薯糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料番薯400克相克食物红枣8粒相克食物姜4片相克食物红糖适...

发布时间:2017-10-18 00:55

番茄肉酱(意面肉酱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克...

发布时间:2017-10-18 00:54

胡萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩350克相克食物胡萝卜一根相克食物葱一小段相克食...

发布时间:2017-10-18 00:54

盘龙肉饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉200克 瘦牛绞肉三两 开水适量 冷水适量 盐适量 五香粉适量 黑胡椒碎适量 老抽适量蚝油适量葱适量相克食物盘龙...

发布时间:2017-10-18 00:53