健康功效 金银花：清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金银花适量相克食物冰糖适量相克食物 水1000ml金银花水的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 02:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 里脊肉半斤 低筋面粉90克鸡蛋三个相克食...
发布时间：2017-10-18 02:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-10-18 02:24
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 长山药一根小米适量相克食物 开水1L长山药小米糊糊的做法1.大头贴奉上。友友们先养养...
发布时间：2017-10-18 02:24
食材用料 全脂牛奶900g 淡奶油100g 细砂糖90-100g 菌粉1g自制手工酸奶的做法1.消毒容器和锅，以免杂菌影响酸奶发酵2.牛奶倒入细...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料糯米粉1包 白罗卜2斤瑶柱3两相克食物虾米3两相克食物 尤鱼丝半两腊肠2条相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:21
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵隨意 雞蛋4只 鹽一點芝麻油秋葵蒸蛋的做法1.秋葵切片雞蛋打散，...
发布时间：2017-10-18 02:20
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平鱼相克食物香菇相克食物葱适...
发布时间：2017-10-18 02:20
食材用料 玉米面100g 白面50g玉米面煎饼果子的做法1.玉米面，白面，绿豆面混合均匀，加入适量水和成面糊2.垂直倒入电饼铛3.用煎...
发布时间：2017-10-18 02:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-18 02:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾3两姜相克食物 生抽白糖相克食物米醋相克食物 盐 韭菜一小把 朝天椒...
发布时间：2017-10-18 02:19
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角一盘相克食物猪肉适量相克食物姜适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-18 02:19
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米适量相克食物西米适量白砂糖适量相克食物玉米西米羹的做法1.先煮一锅开水，把西米...
发布时间：2017-10-18 02:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 年糕南瓜相克食物小葱相克食物 盐南瓜炒年糕的做法1.材料：南瓜200克、年糕40...
发布时间：2017-10-18 02:18
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇一斤 菜心九颗蚝油花生油 老抽 生抽 葱姜...
发布时间：2017-10-18 02:18
食材用料 潮汕豆干适量食用油少量煎潮汕豆干的做法1.如图，豆干切成片，大概一指厚薄。2.小火，倒入少量食用油。3.切好的豆干摆...
发布时间：2017-10-18 02:17
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 餐刀1把 装饰用草莓2颗牛油果玫瑰花的做法1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握...
发布时间：2017-10-18 02:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红小豆100克相克食物红枣6枚相克食物花生米30克相克食...
发布时间：2017-10-18 02:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐1块相克食物 瘦肉半斤 生姜片2片 干红椒3粒 生...
发布时间：2017-10-18 02:16
