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尖椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋3个相克食物 尖椒一个 盐糖相克食物酱油味精相克食...

发布时间:2017-10-18 20:43

红薯团圆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物面粉蜜...

发布时间:2017-10-18 20:42

擂辣椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 大青椒适量 盐适量大蒜适量相克食物皮蛋2个相克食物油适量擂辣椒皮蛋的做法1.把大青椒用刀拍碎2.准备两个皮蛋3.准备适...

发布时间:2017-10-18 20:42

粉蒸小竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 小竹笋250克虾米1大把相克食物 糙米粉食用油2勺米酒半勺相克食物 辣椒面葱1小撮相...

发布时间:2017-10-18 20:41

腌蒜薹的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物胡萝卜相克食...

发布时间:2017-10-18 20:41

酸梅酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料酸梅6斤相克食物冰糖约5斤相克食物 红米酒6瓶酸梅酒的做法1.酸梅洗干净,一般洗两...

发布时间:2017-10-18 20:40

家常红烧排骨土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物土豆2个相...

发布时间:2017-10-18 20:39

青菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物 鱿鱼干一个 鱼皮饺七八个 盐适量 鸡精适量油少许 水青菜汤...

发布时间:2017-10-18 20:39

清甜桂花糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲藕2节相克食物红...

发布时间:2017-10-18 20:38

虾饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气竹笋:和胃、利水、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄粉3两 生粉1两猪肉2两相克食物...

发布时间:2017-10-18 20:38

皮肚炒杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 皮肚2大片木耳1把相...

发布时间:2017-10-18 20:36

苦瓜鸡蛋包的做法和食材用料及健功效

食材用料 苦瓜、鸡蛋适量、两个 油、盐适量苦瓜鸡蛋包的做法1.苦瓜切薄片用盐搓腌10分钟再冲水洗去咸味稍微挤干水分备用2.鸡蛋打...

发布时间:2017-10-18 20:35

咸鸭蛋手撕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋2个相克食物面粉250g白胡椒适量香油适量咸鸭蛋手撕饼的做法1.备...

发布时间:2017-10-18 20:35

番薯煎堆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉番薯相克食物鸡蛋相克食物糖相克食物 水番薯煎堆的做法1.面粉,鸡蛋,水...

发布时间:2017-10-18 20:35

素炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物油适量 耗油1勺 味事达适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物 红辣椒适量...

发布时间:2017-10-18 20:34

花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料姜相克食物 盐 鸡精葱相克...

发布时间:2017-10-18 20:34

虾仁肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 大虾8只 猪肉馅150克 橄榄油适量 葱姜蒜适量 生抽1勺料酒1勺 十三...

发布时间:2017-10-18 20:34

爆炒大虾我自己起的名字,因为做法也是我自己乱做的。的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物生姜适量相克食物蒜3~4瓣相克食物葱3根相克食物 小米椒4个生姜适量相...

发布时间:2017-10-18 20:34

青椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜猪耳朵一只青椒两个相克食物蒜苗...

发布时间:2017-10-18 20:33

红糖酱汁鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食...

发布时间:2017-10-18 20:33