健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉 酵母 盐...
发布时间：2017-10-19 03:28
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-10-19 03:27
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-10-19 03:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺皮（买的）适量猪肉100克相克食物 酸菜1棵葱1根相克食物蒜2片相克食物 五香粉适量...
发布时间：2017-10-19 03:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油22g牛奶22g相克食物 白砂糖蛋白用34...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 百鲢鱼1条1500g泡青菜1袋400 g 油适量 泡姜适量 葱，蒜，芹菜适量 盐适量料酒适...
发布时间：2017-10-19 03:26
食材用料 玉米棒2根 清水适量 盐3克糖1.5克相克食物清煮甜玉米的做法1.成品图2.再来一张3.玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮(...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一小把相克食物 肥肉一小块生姜一小片相克食物 盐一勺 鸡粉适量 青红椒各一点...
发布时间：2017-10-19 03:26
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 头层干腐竹100克肥牛400克 带叶蒜苗260克 红辣椒1个 李锦记旧庄蚝油一勺 李锦记特...
发布时间：2017-10-19 03:25
食材用料 自制转化糖浆140克 大豆油50克 高筋面粉200克 梘水4克 自制多彩豆馅料适量 蛋黄水适量月饼(多彩豆馅）的做法1.把转化糖...
发布时间：2017-10-19 03:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 虾酱1勺蒜2瓣相克食物 生粉10克 花椒水适量油适量虾酱炒豆腐的...
发布时间：2017-10-19 03:24
食材用料 面条500克 肉糜400克香葱2根相克食物 香辣酱1大勺 盐3g 甜酱油1大勺豆瓣酱1大勺相克食物卤面的做法1.面条放入烧开的水...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇适量相克食...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 生抽5克 盐2克八角2个白糖10克相克食物料酒5克胡椒...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 纯净水适量白砂糖适量相克食物鲜榨胡萝卜汁的做法1.胡萝...
发布时间：2017-10-19 03:24
食材用料 花蚬一斤油适量 盐适量 李锦记旧庄蚝油适量 姜丝适量 蒜蓉适量 红椒丝适量香菜适量相克食物 葱段适量蚝油炒花蚬的做法1...
发布时间：2017-10-19 03:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物西红柿酱的做法1.西红柿洗净放盆里倒入开水，瓶子放蒸锅蒸5分钟消毒...
发布时间：2017-10-19 03:23
食材用料笋500克相克食物白糖80克相克食物 美味鲜酱油50克油60克油焖笋的做法1.将买来的笋洗干净2.将笋用刀对半切开3.在切成长条...
发布时间：2017-10-19 03:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茶树菇：止泻、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉250克茶树菇1小把相...
发布时间：2017-10-19 03:22
食材用料 紫茄子300克 红辣椒30克 萝卜干30克 蒜泥20克姜20克相克食物 葱末20克油25克 盐和味精少许剁椒焖茄子的做法1.茄子洗净...
发布时间：2017-10-19 03:22
