健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰浆粉50克牛奶800克相克食物 椰浆280克 玉米淀粉90克白砂糖125克相克食物吉利丁粉10克 水25...
发布时间：2017-10-19 06:19
食材用料油适量蚝油适量 叉烧酱适量 前腿梅肉500g 白腐乳适量 生抽/老抽适量糖适量相克食物电饭锅叉烧的做法1.准备好所需的材料2...
发布时间：2017-10-19 06:17
食材用料 羊肉/米线若干 葱/姜/香菜/朝天椒/料酒/胡椒粉大凉山羊肉粉的做法1.羊腿肉剔骨，过水后，煲汤（放姜/葱头/料酒/盐/鸡精...
发布时间：2017-10-19 06:16
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料骨头200g相克食物猴头菇二个...
发布时间：2017-10-19 06:14
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桂鱼 松仁玉米相克食物青豆...
发布时间：2017-10-19 06:14
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽1...
发布时间：2017-10-19 06:13
食材用料 寿司米2杯 烟三文鱼剁碎50克 白芝麻炒香3/4杯 寿司醋5茶匙牛油果1/2个柠檬1个取汁相克食物红萝卜1/2根黄瓜1/4根相克食...
发布时间：2017-10-19 06:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 方便面3袋辣椒1相克食物豆角相克食物葱相克食物 火腿肠1酱油 十三香闷方便面的做法1....
发布时间：2017-10-19 06:12
食材用料 菜苔250克 土猪肉40克土猪肉炒菜苔的做法1.今天早上从地里摘的新鲜的菜苔2.这个菜苔的筋要扒掉，（这样炒出来才好吃）3...
发布时间：2017-10-19 06:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨一条相克食物香菇十个...
发布时间：2017-10-19 06:09
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼2一3个相克食物 冻豆腐1块蚝油适量 盐十三香适量 葱姜大料少许 郫县豆酱1...
发布时间：2017-10-19 06:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩米饭一碗 盐少许 鸡精少许食用油少许鸡蛋米饭煎饼的做法1...
发布时间：2017-10-19 06:07
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米相克食物南瓜相克食...
发布时间：2017-10-19 06:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 仿土鸡1只 卤包1包 红辣椒2支葱2根相克食物姜10...
发布时间：2017-10-19 06:05
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜1棵相克食物番薯2个相克食物 鲮鱼肉20...
发布时间：2017-10-19 06:04
食材用料糯米粉500克 鼠曲草5-8两红糖适量相克食物 芭蕉叶适量鼠曲草青团的做法1.鼠曲草摘去老根洗净2.鼠曲草稍微切碎放到料理机...
发布时间：2017-10-19 06:04
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 全麥100克 中筋麵粉200克 水170克 鹽5克 黃油25克 酵母3克 芝士條8條火腿100克相...
发布时间：2017-10-19 06:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红枣适量相克食物核桃适量相克食物枣夹核的做法1.准备...
发布时间：2017-10-19 06:03
食材用料 水蜜桃2片 全蛋4个 蛋黄2个 鲜奶300公克 细砂糖60公克 糖粉适量水蜜桃布丁的做法1.水蜜桃先用汤匙等器具压碎，再用滤网...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-19 06:01
