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青椒童子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 子鸡300克青椒6个相克食物 姜、蒜适量 玉米...

发布时间:2017-10-19 17:41

干煎秋刀的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼几条相克食物面粉少许 盐少许油少许黑胡椒少许干煎秋刀的做法1.秋刀鱼洗净2.用...

发布时间:2017-10-19 17:40

草莓西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料西米草莓相克食物牛奶相克食物白砂糖相克食物草莓西米露的做法1.材料2...

发布时间:2017-10-19 17:37

绿茶大变身的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 安吉白茶适量鸡蛋2个相克食物 植物油适量 十三香少许 葱花少许 盐适量绿茶...

发布时间:2017-10-19 17:34

炒空心菜杆的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血红椒:温中、开胃、消食食材用料空心菜一斤相克食物 黄豆酱一勺蒜头适量相克食物红椒适量 盐...

发布时间:2017-10-19 17:33

蔓越莓手切饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋...

发布时间:2017-10-19 17:33

爆炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰两个相克食物油...

发布时间:2017-10-19 17:32

冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬瓜500克相克食物玉米一个相...

发布时间:2017-10-19 17:24

酸笋炒黄豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒适量相克食物黄豆200克相克食物 酸笋1...

发布时间:2017-10-19 17:23

大米巴巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2500相克食物 水1200 大米粉500 天然色素黄豆粒点大米巴巴的做法1.头天把大...

发布时间:2017-10-19 17:22

什锦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿干贝:补肾、滋阴、辅助降血压虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料土豆2个相克食物春菜10棵相克食...

发布时间:2017-10-19 17:16

小白菜肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 手擀面猪肉相...

发布时间:2017-10-19 17:15

酸辣土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺大蒜1瓣相克食物酸辣土豆片的做法1.准备3个土...

发布时间:2017-10-19 17:14

猪肝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料大米相克食物猪肝相克食物小葱相克食物 盐猪肝粥的做...

发布时间:2017-10-19 17:13

冬瓜水鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭子半只冬瓜一小半相克食...

发布时间:2017-10-19 17:13

老干妈辣酱拌苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 老干妈辣酱糖相克食物香醋相克食物老干妈辣酱拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净后剖...

发布时间:2017-10-19 17:10

花生红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料珍珠米50克相克食物红枣适量相克食物花生米适量相克食物 水适量花生红枣粥的做...

发布时间:2017-10-19 17:08

芒蔓奶油冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油800克牛奶4小盒相克食物糖20克相克食物 小台...

发布时间:2017-10-19 17:03

香卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-19 16:20

焦糖爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 爆米花专用玉米粒100克油10克白糖100克相克食物 水200毫升焦糖爆米花的做法1....

发布时间:2017-10-19 08:14