食材用料 嫩茄子1/2个茄子泥的做法1.将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。...
发布时间：2017-10-19 18:30
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角1斤相克食物五花肉250克 白...
发布时间：2017-10-19 18:26
食材用料 木瓜 牛奶1个糖适最相克食物木瓜奶冻的做法1.木瓜去皮 去籽2.牛奶煮开加入白糖3.牛奶倒入木瓜里，待凉了放入冰箱冷冻，...
发布时间：2017-10-19 18:19
食材用料 蛋2颗 牛奶2大匙 糖1/2小匙 沙拉油适量 红豆泥60公克红豆风味厚蛋煎的做法1.将蛋打散，与牛奶、糖混合打匀成蛋液。2.日...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺食材用料薏米75克相克食物大米50克相克食...
发布时间：2017-10-19 18:14
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料海参适量相克食物大葱1根相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少...
发布时间：2017-10-19 18:13
食材用料 长豆适量 肉适量蒜1瓣相克食物姜适量相克食物长豆炒肉的做法1.姜切丝，蒜切片2.长豆切段3.肉切片4.将油入锅，放入姜丝...
发布时间：2017-10-19 18:13
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜相克食物 纯奶西米 蜜红豆冰糖相克食物牛奶红豆木瓜西米露的做法1.准备木瓜 牛...
发布时间：2017-10-19 18:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 白砂糖(蛋黄)10克蜂蜜15克相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-19 18:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅（瘦）150克鸡蛋2个相克食物 面包糠适量 玉米淀粉适量 中筋面粉适量...
发布时间：2017-10-19 18:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖100g鸡蛋2个相克食物 低筋面粉100g 柠檬皮碎1个牛奶10ml相克食物 泡...
发布时间：2017-10-19 17:59
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料猪手2只相克食物黄豆1小碗相克食物 老抽适量红糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 17:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一个鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-19 17:55
食材用料面粉 酵母糖相克食物 水油包子的做法1.面粉倒进干净的盆里，加点糖，碗里倒入温水，不烫手就好，放入酵母搅拌一下，静置...
发布时间：2017-10-19 17:55
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁200克相克食物甘蔗1节相克食物 猪...
发布时间：2017-10-19 17:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 低筋面粉（皮）100克黄油45克 鸡蛋液20克糖40克...
发布时间：2017-10-19 17:53
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮1大块 水适量葱2大段相克食物姜4-5片相克食物大料2粒 盐少...
发布时间：2017-10-19 17:49
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 桂花鱼600克酱油适量花生油适量 姜片3片...
发布时间：2017-10-19 17:49
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉馅适量料酒适量 鸡精适量 盐适量 葱姜末适量鸡蛋适量相克食...
发布时间：2017-10-19 17:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉四两 粉蒸肉粉料...
发布时间：2017-10-19 17:42
