健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅400克豆腐皮3张相...
发布时间：2017-10-23 00:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 低筋面粉45g 土鸡蛋2个牛奶35g相克食物花生油30...
发布时间：2017-10-23 00:33
食材用料 笋干 盐适量香油少许凉拌笋干丝的做法1.将笋干撕成丝状，用水泡两小时左右。2.笋干丝放入盘子里，加盐、香油拌匀即可。...
发布时间：2017-10-23 00:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-10-23 00:32
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热绿豆：暖肝、利水、清热食材用料冬瓜200克相克食物绿豆100克相克食物 姜片10克 葱段30克 盐3克...
发布时间：2017-10-23 00:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯1个相克食物糯米3把相克食物 熟白芝麻适量香油...
发布时间：2017-10-23 00:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料紫薯一个相克食物玉米一个相克食物红萝卜...
发布时间：2017-10-23 00:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉相克食物酸奶相克食物 冻干草莓脆皮香蕉草莓雪糕的做法1.准备原材料...
发布时间：2017-10-23 00:30
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物红糖适量相克食物 水适量红糖煎苹果的做法1.苹果洗净切薄片备用2.红糖...
发布时间：2017-10-23 00:30
食材用料 小土豆适量 盐适量味精适量相克食物 麻辣粉（可有可无）适量炕土豆的做法1.土豆洗净。2.去皮，如果土豆大可以中间切一...
发布时间：2017-10-23 00:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红枣相克食物白糖相克食物 温水心太软(...
发布时间：2017-10-23 00:29
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜鮸鱼一条 番薯淀粉适量姜少许相克食物 葱花少许料酒一勺 盐适量味精少许相...
发布时间：2017-10-23 00:29
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一小朵相克食物 橄榄油15g蒜半头相克食物 盐适量 耗油适量 鸡粉适量蒜蓉耗油...
发布时间：2017-10-23 00:28
食材用料葱4颗相克食物 饺子皮20片油适量 盐适量饺子皮葱香饼的做法1.准备好食材，油和盐可混合在一起了我2.首先放一饺子皮在砧...
发布时间：2017-10-23 00:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西红柿4个相克...
发布时间：2017-10-23 00:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡胸肉1/3斤鸡翅3-5个相克食物 红烧肉酱适量 辣椒粉适量 酱油／老抽适量白醋适量...
发布时间：2017-10-23 00:22
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺猪皮：除烦、清心、清肺食材用料排骨400克相克食物山药200克相克食物土...
发布时间：2017-10-23 00:18
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子300克相克食物 开水适量莲心茶的做法1.莲子一分为二，取莲心待用；2.莲心用冷...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉400克相克食物青椒1个相克食物干辣椒小半碗相克食物葱3...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿250克相克食物鸡蛋4个相克食物淀粉适量油100克 盐少许炸香椿鱼的做法1.香椿洗...
发布时间：2017-10-23 00:16
