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红辣椒丝炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 红辣椒3个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量红辣椒丝...

发布时间:2017-10-23 01:04

肉沫西红柿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子丨个相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物 肉沫少许西红柿2个相克食物葱少许相克食...

发布时间:2017-10-23 01:00

香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶:活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物红薯一到两个相克食...

发布时间:2017-10-23 01:00

杏仁蛋白脆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白2个 低粉50克油40克糖40克相克食物 杏仁片适量黑芝麻适量相克食物杏仁蛋白脆饼的做法1.材料称重。2.蛋白和糖倒入盆...

发布时间:2017-10-23 00:58

胡萝卜味鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉一大碗 盐适量 鸡精少许小葱2-3根相克...

发布时间:2017-10-23 00:57

酸辣魔芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒花椒:温中、止泻、止痛番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料魔芋300克相克食...

发布时间:2017-10-23 00:57

木瓜味噌红蟳锅的做法和食材用料及健功效

食材用料 红寻2只 木瓜300公克 葱花30公克 白味噌100公克 糖1大匙 味醂60㏄ 香菇精1小匙 水120㏄木瓜味噌红蟳锅的做法1.红蟳剥壳...

发布时间:2017-10-23 00:53

脆皮喜相逢的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 喜相逢10尾鸡蛋1个相克食物 吉士粉2小匙 面包粉1碗 椒盐粉:1/4小匙 鲜鸡粉...

发布时间:2017-10-23 00:51

提拉米苏(瘦身版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料豆腐200g相克食物 奥利奥20个酸奶160g相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-23 00:49

牛肉炒洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛肉片适量洋葱...

发布时间:2017-10-23 00:46

素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 发面面团香菇相克食物胡...

发布时间:2017-10-23 00:42

棒骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨适量木耳适量相克食物姜一块相克食物葱一根...

发布时间:2017-10-23 00:42

苹果银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物冰糖适量相克食物苹果1个相克食物 干百合适量红枣10颗相...

发布时间:2017-10-23 00:40

蒜蓉白切肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 六四分的五花肉250左右蒜6瓣相克食物 盐、生抽、料酒少许 八角、香叶、桂皮、味精适量 姜、葱、黄瓜、香菜适量蒜蓉白切...

发布时间:2017-10-23 00:39

腊肠鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物腊肠一段相克食物 榨菜丁一袋 盐适量葱适量相克食物 老干妈...

发布时间:2017-10-23 00:38

鸡丝热汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉半个葱适量相克食物香菜...

发布时间:2017-10-23 00:38

双椒炝肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮150克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物油适量 盐适量双椒炝肉皮的做法1...

发布时间:2017-10-23 00:37

杀猪菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜五花肉 血肠杀猪菜的做法1.将各原料洗净,五花肉切片。2.将酸菜切细丝。3.血肠...

发布时间:2017-10-23 00:36

红糖龙眼红枣羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣16颗相克食物龙眼16颗相克食物大米100克相克食物红...

发布时间:2017-10-23 00:36

姜丝酸菜炒猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚1副相克食物 酸菜80公克姜1块相克食物...

发布时间:2017-10-23 00:35