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洋葱木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物洋葱100g相克食物青辣椒一个相克食物 红彩椒一...

发布时间:2017-10-24 01:33

糯米金蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋15个相...

发布时间:2017-10-24 01:31

萝卜枸杞乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料乌骨鸡半只相克食物枸杞10余颗相克食物白萝卜半...

发布时间:2017-10-24 01:31

猪肉炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 四季豆,木耳。莴笋适量 青椒。蒜。生姜。花椒。花生油。郫县豆瓣适...

发布时间:2017-10-24 01:30

清蒸海参斑的做法和食材用料及健功效

食材用料 海参斑鱼1280克葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量 蒸鱼豉油一勺 盐适量 玉米油适量淀粉适量料...

发布时间:2017-10-24 01:30

红油猪耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 卤猪耳朵一个黄瓜一根相克食物 盐适量糖适量相克食物香油一小勺 生抽一勺醋一勺相克食...

发布时间:2017-10-24 01:28

玉米炒肉胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜半根相克食物葱1根相克食物 瘦...

发布时间:2017-10-24 01:28

冬瓜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料东瓜一斤相克食物 丸子适量粉丝适量相克食物 葱段 姜片 蒜片适量冬瓜丸子...

发布时间:2017-10-24 01:28

上汤豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料豌豆苗300克相克食物鱼丸100克大蒜2...

发布时间:2017-10-24 01:26

韭菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉90克 水260ml...

发布时间:2017-10-24 01:25

燃情西瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜450g相克食物 青柠1个 粗粒盐1tsp 辣椒粉1.5tsp燃情西瓜的做法1.西瓜切片。2....

发布时间:2017-10-24 01:25

沙参玉竹老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭半只北沙参40克玉竹30克姜3片相克食物 盐沙参玉...

发布时间:2017-10-24 01:25

咸蛋黄炒南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小南瓜半个 咸蛋黄1个 小香葱3...

发布时间:2017-10-24 01:24

鲜烤彩椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料彩椒4个 鸡胸肉160克 马苏里拉奶酪100克 水...

发布时间:2017-10-24 01:23

哈密瓜燕麦冰粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰燕麦:止血、固表止汗、收敛哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大米适量相克食物燕...

发布时间:2017-10-24 01:23

鱼籽蒸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼籽:富含嘌呤粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鱼籽150克粉丝1把相克食物 白菜芯300克蒜相克食物 生抽蚝油...

发布时间:2017-10-24 01:22

韭菜虾米鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋两个相克食物韭菜适...

发布时间:2017-10-24 01:22

姜汁红糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 马蹄粉60克 水1000毫升红糖60克相克食物姜20~30克相克食物姜汁红糖布丁的做法1.马蹄粉...

发布时间:2017-10-24 01:22

老鸭笋干煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉600克相克食物 笋尖干100克 姜片适量 青椒段适量 火蒜适量料酒适量 叉烧酱两调羹...

发布时间:2017-10-24 01:22

凉瓜炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡粉一匙凉瓜一条相克食物 盐少许生姜一小个...

发布时间:2017-10-24 01:22