食材用料 自发面粉500克 菠萝果酱1瓶 锡纸适量 A4纸若干可可粉50克蘑菇菠萝包的做法1.把纸裁成两厘米宽，卷成内径1.5厘米的纸筒

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 可果美番茄锅高汤4~6大匙 蛋1个马铃薯1个

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4朵相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物花生相克食物 鸡精葱相克食物 水清炒南瓜

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料苹果1000g相克食物冰糖适量相克食物

食材用料莲藕约100克相克食物 油条1根 实耗30克 绵白糖25克蒜头3克相克食物 植物油500克 番茄沙司50克 清汤25克 精盐2克白醋10克

（原标题：企业1.0正式发布：工作生活终于分开了）今天，企业1.0版正式发布，iOS、Android、Windows、Mac四个平台同时推出，用户

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50 瘦肉50青笋100克相克食物芹菜适量相克食物 盐

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 面包糠适量鸡蛋一个相克食物 生粉适量洋葱圈油炸的做法1.鸡蛋加少许

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料燕麦片30g 低脂牛奶适量 原味酸奶适量 水果干适量瑞士果蔬燕麦片的做法1.准备

食材用料 小土豆适量 葱、蒜少量 孜然粉、椒盐粉少量 色拉油少量孜然小土豆的做法1.选取小土豆清洗干净。2.放在蒸蛋器中蒸煮，也

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡花旗参相克食物田七 瘦肉红枣相克食物 水 盐花旗参田七煲鸡汤的做法1.鸡，

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 红曲粉3g 泡打粉2g 糖粉(蛋白)65g 糖粉(蛋黄)21

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜相克食物 素鸡 盐酱油花椒

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜600克相克食物

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条750克花生油25克醋40克相克食物 生抽20克葱适量相克食物黄瓜

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪里脊300克 葱花适量 蒜末适量料酒1勺 盐适量 蛋清1个淀粉适量

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1份相克食物 叉烧2两 玉米粒适量蒜苔适量相克食物小葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭2斤蚝油适量 老抽适量 生抽适量 盐适量花生油适量葱适量相克食