健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒜台猪肉相克食物姜相克食物蒜台炒肉的做法1.蒜台适

食材用料 美国玫瑰米2米杯 去壳虾仁300g 钮扣香菇大约十粒左右 柴鱼片1大匙 柴鱼片1小匙 泡发鱿鱼50g 泡发鱿鱼50g海鲜石锅拌饭的

食材用料 南瓜泥200克 玉米面100克 白面200克 酵母粉3克南瓜花馍馍的做法1.南瓜洗干净切成块放入锅中，上汽后蒸十五分钟备用。2.

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1条相克食物 鸡腿肉1支姜4大片相克食物 胡

（原标题：曝王宝强做亲子鉴定结果 网友科学辟谣）王宝强公开离婚在网络上引起轩然大波，微博更是成了传播消息的主要阵地，一时

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦面粉鸡蛋相克食物葱相克食物 盐

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料面粉200克 酵母2克 水（面）120克 前腿肉300克八角3个桂皮5克 香叶1克冰糖10克相克

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物 干瑶柱五十克左右粉丝一小捆

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 虾酱两小汤勺鸡蛋4个相克食物油适量 小红辣椒两个 姜末适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料蒜头3粒压碎相克食

食材用料 黑喉1 盐1油1香煎黑喉的做法1.先将鱼退冰后清水洗净干净2.鱼擦干水份两面抹上少许盐，然后用刀子在两面划上斜刀这样煎

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩相克食物胡萝卜相克食物

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料地瓜240g相克食物 地瓜粉100g 起司片2片奶油少许 橄榄油少许面粉

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米适量相克食物糯米适

食材用料 鸡胸肉份量 辣酱份量 盐份量酱油份量辣酱烧鸡的做法1.辣酱..2.鸡胸肉腌渍...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料猪血相克食物青蒜 肉丁麻椒辣椒相克食物

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜薹相克食物猪肉相克食物食用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 市售蛋糕切片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 盐适量炖鸡蛋的做法1.锅里提前加入水，烧开2.把鸡蛋打入碗