健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 老南瓜500克 | 糯米粉300克 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 面包糠适量 |
| 白糖适量相克食物 | 食用油适量 |
南瓜饼的做法
1.准备的食材。
2.南瓜去皮切片,蒸熟。
3.用勺子压成南瓜泥。
4.加入适量的糯米粉和白糖。(南瓜蒸熟水份较多,糯米粉相对要多掺些,所以要给点白糖)
5.合成柔软的面团。(要揉均匀,不沾手即可)
6.揉搓成条,分成相同的小剂子。
7.揉搓成一个个圆球。(在手里多揉揉)
8.鸡蛋打散,把南瓜球放进去滚滚。(带一次性手套操作)
9.把沾有蛋液的南瓜球,放入面包糠碗里裹满面包糠。
10.沾满面包糠后用手多揉揉,揉均匀。压成饼状。
11.油烧冒小泡,放入南瓜饼,转小火慢炸。
12.炸至外酥内糯,捞出沥油。
