健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3颗相克食物 | 蒜苔适量相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
蒜苔炒鸡蛋的做法
1.准备好所需食材，鸡蛋打到碗里，蒜苔洗净
2.蒜苔切成3厘米左右的小段
3.鸡蛋加入少量的盐打散
4.起锅放油烧热
5.倒入以前打散的鸡蛋，翻炒好盛出备用
6.再次起锅放油烧热，然后放入切好的蒜苔，加入盐翻炒几下
7.然后倒入之前炒好的鸡蛋
8.翻炒几下就可以出锅啦
9.摆盘，开吃吧
蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-30 14:51:04 阅读：7901+
来源：本站原创 作者：张雨生上一篇：京味儿烧羊排的做法和
下一篇：自制炸酱的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
